褪黑素对女的副作用，女子服用褪黑素来改善睡眠

吴女士，25岁，住在福州，大约一年前患有严重的失眠症。为了改善睡眠，她在网上购买了所谓的网络名人“助眠神器”，连续服用了几个月，反而出现了头痛、头晕等不适症状。到底是怎么回事？
滥用“助眠神器”
女子睡眠状态严重失调
病人：售货员说是保健品，正好是朋友推荐的。然后我去药店买了这个，然后他们还说这样晚上会让我睡得更好。
据了解，吴女士睡眠不好。
导致第二天精神状态不佳，
严重影响了她的日常生活，
她去过一次医院，但没有好转，
于是在朋友的推荐下买了褪黑素。

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起初，吴女士每天晚上吃一片，
入睡困难的症状也得到了缓解。
但是大约一个月后，
改善效果不如以前，
吴女士开始增加金额，
结果吃得越多，越能维持正常的睡眠。

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保健品也有副作用
使用需咨询专业医生
据医生说，
褪黑素是人脑松果体分泌的物质，
为了维持人体正常的昼夜节律，
睡眠节奏起着非常重要的作用。
如果褪黑激素分泌紊乱，
可能会导致人的睡眠时间颠倒
以及睡眠质量变差、失眠等情况。

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如今，不同的剂量和剂型
褪黑素让人眼花缭乱，
它们大多以保健品的形式存在于市场上，
然而，没有足够的数据表明这一点
褪黑素能有效治疗失眠，
如果长期擅自服用，可能会引起
内分泌系统紊乱的风险。
此外，褪黑素制剂在电商等渠道
目前还没有药监部门的管控。

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专家提醒，
褪黑素可能的副作用不容忽视，
乱用滥用褪黑素只会加重身体负担。
褪黑素长期大剂量服用，
会导致体温过低，
释放过多泌乳激素导致不孕。
对于失眠患者来说，
医生不建议未经允许服用褪黑激素来改善睡眠，
【褪黑素对女的副作用，女子服用褪黑素来改善睡眠】相反，你应该去专科医院治疗。