猕猴桃一天吃几个最好，秋冬多吃猕猴桃

有一种水果以猕猴的名字命名。因为猕猴爱吃这种水果，形状像桃子，所以取名猕猴桃。猕猴桃上覆盖着一层绒毛，就像真的猴毛一样。可以用什么味道来形容猕猴桃？可以理解为草莓、香蕉、菠萝的混合风味，品质鲜嫩，酸甜可口，营养丰富，风味鲜美，深受大家特别是孩子的喜爱。

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猕猴桃除了形状奇特外，营养极其丰富，其中含有大量的维生素C、葡萄酸、果酸、苹果酸等。对于爱吃糖醋的孩子来说，简直就是“哄孩子神器” 。当听到吃猕猴桃的时候，孩子们会静静地坐着，等到大人来“喂”的时候。

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【猕猴桃一天吃几个最好，秋冬多吃猕猴桃】中国是猕猴桃生产大国，也是猕猴桃的原产地。后来被其他国家引进。杂交后，诞生了大量的品种。新西兰培育的猕猴桃“猕猴桃”充满了猕猴桃基因。低价的根源在中国。猕猴桃好吃又好吃，但也有缺点，就是不耐运输。从超市、水果店、市场或网上购物送来的猕猴桃又硬又破。

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你应该在秋天和冬天多吃猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果之王” 。它的营养价值远远超过其他水果。它的膳食纤维是可溶性的，远远优于普通苹果、香蕉和橙子、甜橙和柠檬的维生素C 。它应该足够丰富，但猕猴桃是它们的两倍。此外，猕猴桃还具有降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、止渴利尿、稳定情绪的作用。
对于新手朋友来说，催熟猕猴桃也是一项技术活动，要么是没熟，要么是太熟，导致酒味很浓，影响口感，不能正常食用。今天教大家一个成功率高、简单、方便、快捷的猕猴桃催熟小技巧。

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成熟的猕猴桃
工具：塑料袋、苹果或香蕉
猕猴桃成熟后，硬度很低，容易挤压变形，汁液溢出。所以很多地方的猕猴桃都要在没成熟之前采摘，就像香蕉一样，成熟的时候不方便运输。
只要有一点点损伤，猕猴桃就会迅速变软、腐烂，甚至腐烂。选择猕猴桃，要从外观、色泽、手感、香气四个关键点入手。反正买贵的猕猴桃是对的。

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把买的猕猴桃分两组存放。一组自然成熟，用口袋绑好，放在阴凉干燥的地方。另一组也用苹果或香蕉密封成熟。看哪组效果好。
还有一个重要原因。如果所有的成熟都来不及吃，猕猴桃就会失去风味，变得又软又烂。所以如果做了催熟，就不要做很多催熟，一点点催熟，一边吃，大概只需要三天左右。

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等到三天后，带香蕉和苹果的猕猴桃就可以吃了。不要捏水果的中间部分，而应该捏头部和尾部的末端，这样它才柔软。如果你闻到水果的香味，那就刚刚好。如果你闻到酒精味，那是猕猴桃煮过头了。

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从第二天开始，你可以采摘和食用。到了第三天，大部分都变软了，成熟成功了。第一组没有香蕉和苹果的要等两三天。把握好这个时间和频率，灵活运用，吃完第二组再吃第一组。

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很多人都报告说，它们显然已经成熟了。为什么内核还是硬的？其实这是正常情况。猕猴桃的内核不在食用范围内。只有果肉可以吃。要正确理解，果肉酸甜可口，美味可口。你学会猕猴桃的催熟方法了吗？

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猕猴桃为什么有酒味？
这是正常现象。在催熟过程中，由于口袋密封，猕猴桃再次成熟，大量糖分开始发酵，于是产生了酒味。所以在催熟猕猴桃的时候，不要忘记时间，大概需要三天左右，不需要太软，差不多就可以了。
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