孩子多大可以吃玉米宝宝添加辅食以后就可以吃玉米泥, 下面来看看玉米泥的做法:
材料:
玉米一根、南瓜一根
做法:
1、准备玉米一根、南瓜一块 。
2、将南瓜洗净去皮去籽, 切块 。 玉米去皮去须, 为了保留完整的玉米胚芽, 用手一颗一颗把玉米粒剥下来 。
3、玉米粒洗净备用, 把玉米和南瓜放入蒸篮中蒸15-20分钟左右 。
4、将南瓜块放入研磨碗中直接研磨成泥, 玉米粒倒入搅拌机, 加入适量温水打成泥 。
5、玉米泥过筛, 分离不消化的玉米皮, 只留下细腻的玉米肉泥 。
6、将南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以开吃, 剩下的泥分层装入辅食盒冷冻保存, 一周为限 。 吃之前蒸透, 搅拌均匀即可 。
小贴士:适合8个月以上宝宝食用 。
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性 。
玉米中所含的胡萝卜素, 被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸, 含量比大米高很多 。 烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用, 能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能 。
宝宝几个月可以吃玉米泥米粉很多妈妈曾经有过疑问, 宝宝在几个月的时候可以吃米粉, 其实对于这个问题并没有统 一的答案, 由于每个宝宝的体质不同, 还需要根据情况来决定, 这样才不会影响到宝宝的健康 。 那么宝宝米粉几个月能吃?
给宝宝添加辅食是妈妈特别关心的事情, 一般情况下半岁以后就可以吃米粉了, 不过具体还需要根据宝宝的生长发育情况来决定, 但是妈妈千万不可以过早给宝宝吃米粉, 至少4个月以前是绝对不可以的, 因为在宝宝出生等三个月当中消化系统还没有发育好, 这时候给宝宝吃米粉会导致消化不良 。
当宝宝一切发育良好的时候, 在一定的阶段内就可以给宝宝吃米粉了, 这时候妈妈还要学会如何给宝宝挑选米粉, 给宝宝吃米粉就是为了补充更多的营养首先就要挑选容易消化的, 因为这时候宝宝消化不太好, 这是最基本的, 如果不容易被消化, 即使营养再多也起不到作用 。
有些米粉很有可能会成为宝宝消化系统的负担, 所以在挑选的时候要选择清淡的口味, 而且没有添加香精、香料, 在吃米粉的这个阶段内, 宝宝的味觉处于发育期, 如果吃太甜的米粉, 对于以后宝宝的饮食习惯也会有很大的影响, 比如说容易挑食、偏食 。
宝宝多大可以吃玉米泥6个月后, 弄碎即可 。
1.从纯到混合
一种辅食要经过5~7天的调整期, 然后再添加另一种食物, 然后将它从一种食物混合到多种食物中 。 第一个添加的食物是米粉, 因为大米蛋白很少过敏 。 每种新食物都可以尝试多次被婴儿接受 。 如有消化不良, 应在正常情况下暂停, 婴儿的身体恢复正常的时候可以多一些 。
2.从稀到厚
从液体到半流体到固体 。 如果你开始添加米粉, 可以稀释米粉, 使它更容易被吞咽 。
3.量从少到多, 质地由细变粗
开始的食物量可能只有1勺, 逐渐增加, 使婴儿有一个适应的过程 。 食物的质地是从果汁或泥中开始吞咽的 。 当乳牙萌出时, 食物的选择可能有点粗, 有点硬, 比如吃切碎的蔬菜来锻炼宝宝的咀嚼能力 。
4.不强迫吃
婴儿不想吃某些食物时, 可以改变他们的生活方式 。 例如, 当婴儿口渴时, 你可以给他们新的饮料, 当他们饿的时候给他们新的食物 。
5.天气炎热, 婴儿生病时, 应暂停添加新品种 。 等到婴儿恢复健康的时候再添加辅食 。
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