【这才是素饺子馅最好吃的做法，闻到就流口水，3斤饺子不够吃！】我选用了鸡蛋、木耳、粉丝和小白菜搭配做馅料 ， 简单好学 ， 美味可口 ， 是一道人人都非常喜欢吃的饺子 。 每年到了冬季 ， 这种馅料的饺子我会经常做给家人吃 ， 不但好吃 ， 而且成本低 ， 营养价值也不错 。 每次我做一大盆馅料 ， 能给家人做三斤饺子 ， 一家三口每人一斤 ， 吃得干干净净 ， 一个都不剩 。 就这种节奏 ， 老公和儿子还每周要求我给他们做一次 ， 让他们每周能吃到这么美味的饺子 。 天气冷了 ， 北方人吃饺子也是一种习惯 ， 一顿不吃饿得慌 。
这才是素饺子馅最好吃的做法 ， 闻到就流口水 ， 3斤饺子不够吃！小白菜我们常吃 ， 小白菜富含矿物质和维生素 ， 它的营养价值甚至超过大白菜 ， 增强免疫力 ， 保持血管弹性 ， 防止皮肤粗糙及色素沉着 ， 皮肤光亮 ， 今天我们小区的蔬菜超市 ， 小白菜搞特价 ， 我花了2块钱买了1大捆小白菜 ， 没打农药很新鲜 ， 我们家人都爱吃饺子 ， 前几天包了顿荠菜肉馅饺子 ， 今天就用小白菜包顿素馅饺子 。 肉饺子吃多了 ， 就感觉肠胃很不舒服 ， 于是就想尝试一下吃吃素饺子 。 现在轻食主义已经成为时尚流行的吃法 ， 吃素饺子也成为了我们这里人们的追求 。 这道“小白菜素饺子”也是我们素食运动的实践 。 这次包了这么多饺子 ， 结果一顿就吃光了 。 现在我把这道美味的做法分享给大家 ， 喜欢吃的朋友可以照着菜谱做给家人吃 。
食材：小白菜1大捆、粉丝1卷、干木耳1把、鸡蛋3个、葱姜末少许、盐1勺、十三香1勺、生抽1勺、熟油1勺、鸡粉半勺 。
做法：
1、先把木耳粉丝提前用温水泡软 。
2、2碗面粉大概是500克 ， 面粉中加入半勺食盐 ， 再分次加入凉水 ， 搅拌搅拌成面絮 。
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