低血糖吃什么好的最快,低血糖时吃什么效果最佳

如果高血糖的危害以年计算,低血糖的危害以分钟计算 。不同程度的低血糖有不同的表现:轻度低血糖常引起饥饿感、心悸、手抖、冷汗、面色苍白、四肢无力、口周刺痛等不适;严重低血糖,伴意识模糊、肢体瘫痪、昏迷、大小便失禁等 。发生低血糖时,如果已经不省人事,不要擅自进食或饮水,以免窒息 。你应该立即被送到医生那里 。如果有低血糖症状,但没有抽搐、昏迷等严重情况,应立即吃15g碳水化合物 。用于紧急治疗低血糖的食物有优先顺序:白糖、糖块、糖水、蜂蜜和葡萄糖片是最好的 。吃了这些食物后,很快被肠道吸收到血液中,可以迅速缓解低血糖的症状 。其次是饼干、零食、馒头、含糖饮料(含白糖)、粥;再次,含糖饮料(含高果糖糖浆)、牛奶、冰淇淋、巧克力等 。15g碳水化合物4~6颗糖果(需快速咀嚼),或1勺蜂蜜或白糖,或2~4块饼干,或100 ~ 200ml含糖饮料(白糖应列入配料表) 。

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