当你收到对方送你的一份礼物之后， 不要压抑自己的心情， 把你的开心表达出来， 即使你没那么喜欢这份礼物， 也请表达出对这份心意的喜欢 。 这样对方就会知道， 我这样做你会开心， 而你开心了， 我也会开心 。
婚姻怎么维护？ 你是我骨中的骨， 肉中的肉----创世纪
一夜夫妻百日恩----中国古话
你是我生命的部分， 承偌的是永不剥离----余帆
欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多， 也需要更长的时间 。 但如果你执意要做重建感情的尝试的话， 不管是否已出现婚外恋， 下列的建议或对你会有所裨益：
1， 树立配偶优先的观念：
一位妇科医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研究， 忽略了她的丈夫和家庭生活 。 一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上床 。 她丈夫发火了： “我已经受够了!我连你的工作都不如 。 ”
在你关心的一切事物工作、孩子、家庭等----你与你配偶的关系必须置于首位， 必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上， 其次才是生活的其他方面 。 如果你不能这样摆正主次关系， 还不如趁早和你的配偶分手 。
2， 寻求变化：
一位证券经纪人抱怨说：“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热 。 有时我几乎是请求她抚摸我， 可她总是把话题岔开 。 ”
夫妻双方都应有寻求变化的意愿， 应从彼此间无微不至的关心开始， 留心对方的需要， 爱意便会油然而升， 性生活也逐渐变成有意义的示爱行为 。
3， 避免易引起争吵的问题：
交流既可以损伤感情也可以培养感情， 既可以挫伤也可以建立人的自尊心 。 交流不当很容易陷入具有损害性的方式 。 这种方式会侵蚀人的自我价值， 最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情 。
费尔说：“我们一吵起来总是那样 。 她因为某事对我非常愤怒， 然后就跑出去乱买衣服， 我对此也很生气 。 我们为了钱而争吵、责骂， 钱成了我们争吵的导火索 。 ”
人们常陷入这种恶性循环之中 。 打破这个循环， 留点心避免 那些容易引起争吵的问题， 例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题 。 如果你能够认识到这些问题并用折衷的办法处理它们， 那么双方感情将得到进一步交融， 夫妻关系也更加和谐 。
男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约， 这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体， 它早在结婚誓言之前就形成了 。 夫妻的结合具有排他 性， 而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的 。 夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中 。
这种相互理解成为夫妻关系不遭破坏的基础 。 我们不能确定是什么原因使某个具体的人破坏这种契约， 舍弃他(她)的配偶投入他人的怀抱 。
然而我们却能够说， 如果你消除了婚姻生活中某些具有破坏性的因素， 你就可以增进夫妻感情， 进而创造一种为夫妻双方共享并充满趣味和幸福的天伦之乐 。
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