2、不沉溺单一恋爱角色
永远不要指望有人可以像谈恋爱一样宠一辈子 。 在热恋期和追求期， 男人会集中所有精力来俘获， 这是男性和社会法则， 男性求偶是为了安稳和家， 当他极尽浑身解数将变为合法妻子， 他一定是爱， 但这种爱会由激情变为责任和细水长久 。
3、不失去独立的能力
可以当全职太太， 也可以不再拼搏事业， 可以选择一百种喜欢的婚后生活模式， 但一定要让自己时刻拥有独立养活自己的本事 。 可以不必自己赚钱养活自己， 但一定要有抵抗风险的能力 。
4、不给男人绝对安全感
结婚后， 如果戒掉社交和圈层， 整天都忙着相夫教子， 不是在厨房就是在菜市场， 并且也不再热衷于精心打扮， 那么对于男人而言， 是绝对安全的 。 他不害怕找不到， 反正不是在家里就是在买菜的路上， 他也不害怕吸引别人， 反正每天素面朝天也不社交 。 同时， 他也很可能失去对兴趣和兴致 。
5、尊重对方， 彼此平等
男女双方交往最容易出现的问题就是女生的双重标准 。 很多女孩在亲密关系当中体现的是“只许州官放火不许百姓点灯” 。 可以去蹦迪， 吃饭， 约会， 但是对方有正常的社交不行， 连部门聚餐都要横加干涉， 对另一半冷嘲热讽， 甚至都夺命九连 。
如何维护婚姻 你是我骨中的骨， 肉中的肉----创世纪
一夜夫妻百日恩----中国古话
你是我生命的部分， 承偌的是永不剥离----余帆
欲挽救濒于崩溃的婚姻要比摧毁它、结束它要困难得多， 也需要更长的时间 。 但如果你执意要做重建感情的尝试的话， 不管是否已出现婚外恋， 下列的建议或对你会有所裨益：
1， 树立配偶优先的观念：
一位妇科医生在长达11个月的时间里专心致力于一项课题研究， 忽略了她的丈夫和家庭生活 。 一天晚上她经过一天紧张的工作到夜里12点半才上床 。 她丈夫发火了： “我已经受够了!我连你的工作都不如 。 ”
在你关心的一切事物工作、孩子、家庭等----你与你配偶的关系必须置于首位， 必须把主要的时间和精力花在夫妻关系上， 其次才是生活的其他方面 。 如果你不能这样摆正主次关系， 还不如趁早和你的配偶分手 。
2， 寻求变化：
一位证券经纪人抱怨说：“我一直想让我的妻子知道我需要更多的关照和亲热 。 有时我几乎是请求她抚摸我， 可她总是把话题岔开 。 ”
夫妻双方都应有寻求变化的意愿， 应从彼此间无微不至的关心开始， 留心对方的需要， 爱意便会油然而升， 性生活也逐渐变成有意义的示爱行为 。
3， 避免易引起争吵的问题：
交流既可以损伤感情也可以培养感情， 既可以挫伤也可以建立人的自尊心 。 交流不当很容易陷入具有损害性的方式 。 这种方式会侵蚀人的自我价值， 最终会破坏人们所珍爱的夫妻感情 。
费尔说：“我们一吵起来总是那样 。 她因为某事对我非常愤怒， 然后就跑出去乱买衣服， 我对此也很生气 。 我们为了钱而争吵、责骂， 钱成了我们争吵的导火索 。 ”
人们常陷入这种恶性循环之中 。 打破这个循环， 留点心避免 那些容易引起争吵的问题， 例如经济开支这类容易引起配偶不快的话题 。 如果你能够认识到这些问题并用折衷的办法处理它们， 那么双方感情将得到进一步交融， 夫妻关系也更加和谐 。
男女双方在相爱中形成了一种不成文的契约， 这种契约通常是夫妻双方的默契——两个人是一个整体， 它早在结婚誓言之前就形成了 。 夫妻的结合具有排他 性， 而这种排他性是以两性结合的亲密程度为标志的 。 夫妻的世界建立在包含孩子、房屋、共同的友情的契约之中 。
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