建议此类朋友要学的勤快点 ， 每天动手洗洗袜子并不是什么难事 ， 劳动的同时不但能锻炼身体 ， 还能预防脚气 。
8.没事泡泡脚
泡脚是一个好习惯 ， 经常泡脚可以改善脚部的血液循环 ， 促进脚部血液流动 ， 每天坚持泡脚15到30分钟 ， 如没有脚气可以预防 ，
如果有脚气 ， 可以改善 ， 当然除了能改善脚臭 ， 对人的身体健康也是有好处的 。
泡脚是一个好习惯 ， 经常泡脚可以改善脚部的血液循环 。
能匠洗鞋教你怎样鞋子除臭 方法如下：
1.酒精除臭
每晚临睡前 ， 用棉球或布蘸少许酒精 ， 均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内 ， 待第二天早晨鞋子干燥后再穿 。 如此坚持两个星期后 ， 胶、球鞋就不会再发出臭味了 。
2.脱水明矾或干石灰粉除臭
取适量脱水明矾或干石灰粉 ， 用小布袋装好 ， 每晚临睡前将它放进鞋内 ， 第二天鞋内的湿臭即可消除干净 。
3.木炭除臭
木炭的吸附性非常强 ， 把木炭放进鞋子里 ， 不仅能够吸收鞋子内的水分 ， 还能吸收鞋子内的气味 。 如果家里实在没有木炭 ， 可以用活性炭代替 ， 活性炭的除臭能力更强 。
4.白醋除臭
用纸巾在白醋中浸湿 ， 然后将纸巾放入鞋子内 ， 一段时间后 ， 等白醋挥发光了 ， 鞋臭也就除掉了 。
扩展资料
脚臭原因：是由于脚心汗腺多 ， 容易出汗 ， 汗液里除含水分、盐分外 ， 还含有乳酸及尿素 。 在多汗条件下 ， 脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白 ， 再加上汗液中的尿素、乳酸 ， 这样就会发出一种臭味 。 若鞋子不透气 ， 空气不流通 ， 臭味就会越积越浓 ， 臭气异常强烈 。
预防脚臭措施
足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足 。 例如 ， 一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后 ， 随即清洗双足 ， 清洗后要彻底抹干双足 ， 尤其趾与趾之间的位置 ， 减少汗水和过多的湿气 。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽 。
3、在足部涂上止汗剂 ， 以减少足部流汗 。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋 ， 让足部的皮肤得以呼吸 。
5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息 ， 因为足部过分受压可加剧流汗 。
6、保持身体凉快 ， 尤其在天气炎热的日子 ， 因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多 。
恰当袜子
1、穿着洁净的袜子 ， 且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成 ， 且厚而柔软的袜子 ， 以帮助吸走汗水 。
2、避免穿着尼龙质料的袜子 。
3、穿着密封的鞋时定要穿着袜子 。
4、不要再次穿上已弄污的袜子 。
5、有需要时 ， 应经常更换袜子以保持双足干爽 。
药物预防
如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂 。 足多汗的人 ， 每晚临睡前用温热水把脚洗干净后 ， 可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂 ， 也可使用5%福尔马林溶液外涂 。 减少足部汗液分泌 ， 保持足部的干燥 。
参考资料：
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