维生素e的食物和水果,它的维生素E居水果之首
亲爱的宝贝们,儿童节快乐!
嗯,还是有仪式感的 。今天我要给宝宝安排这个下午茶 。看起来精致,但做起来容易 。是的,它是绉的 。
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绉起源于法国,光听译名就觉得优雅精致,最具代表性的是甜奶油水果绉 。
柔软的面包袋被光滑的奶油包裹着,然后轻轻地卷着五颜六色的水果 。清新的外表总能一下子俘获我和宝宝的心 。难怪甜品店每家卖几十块!
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其实自己动手很简单,把蛋糕铺好就行了!
有了松饼粉,就更容易了 。我还试着往面糊里加了点豆浆,加了点豆香味,挺惊喜的 。
水果正是你喜欢的 。除了宝宝喜欢的菠萝,这次还特意选了平时吃的比较少的覆盆子 。它被称为黄金水果,其维生素E含量居所有水果之首 。它的酸甜口感也有助于刺激宝宝的食欲 。
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一旦吃下去,奶油又香又滑,覆盆子和菠萝又酸又甜,多汁又油腻,搭配软糯的煎饼,安排在儿童节下午茶!
| 莓果可丽饼 |
18M+
对这个食谱中的成分不过敏的婴儿
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松饼粉50克,豆浆30克 。
奶油50克,鸡蛋1个,白糖5克 。
覆盆子和菠萝等水果是合适的 。
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将鸡蛋、豆浆和松饼粉混合,直到没有颗粒 。
向姐妹们推荐这款松饼粉 。比例匀称,非常方便 。
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树莓和菠萝被切成适合宝宝咀嚼的大小 。
覆盆子和菠萝可以用其他水果代替 。
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不粘锅刷上油,开最小火,倒入面糊,摊平
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煎至两面熟透,盛出放温
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把饼由下往上对折1/3处,两边再对折,油纸也是同样方法折起来
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用食用油纸包住叠好的饼
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奶油加入糖,打发至出现明显的纹路,不会滴落
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把奶油装进裱花袋,剪个小口
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把奶油挤入饼中,放入适量的水果
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表面放上水果粒装饰即可
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奶香果香,柔软好吃!
相信很多姐妹在很多小店里都有看到可丽饼的身影,但是给宝宝吃的,总是自家做的才最放心 。趁着六一儿童节,给宝宝安排上吧~
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