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母婴知识|喝完橙汁多久能喝牛奶，牛奶和橙子隔多久吃

小知识


吃完橙子多久能喝牛奶么牛奶和橙子是不建议放在一起来食用的 ， 两者如果是在一餐之内使用的建议最好能够间隔半个小时以后再吃 。 可以先喝牛奶后吃橙子 ， 如果同时可能会影响到牛奶的消化吸收 ， 因为水果当中含有酸性的物质会与牛奶当中的蛋白质微量元素等发生化学反应 ， 影响牛奶的营养价值 。
橙汁可以和牛奶一起喝吗？不可以

原因：牛奶在胃中 ， 在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解 ， 然后进入小肠才能被吸收 。 如果牛奶与含果酸较高的橘子等水果同食 ， 奶中蛋白质与果酸及维生素C发生复杂的生化反应而凝固成块 ， 这样会影响奶中蛋白和橘子中维生素C等的消化吸收 ， 而且还会出现腹胀、腹痛及腹泻等不良反应 。
喝牛奶的其他禁忌：
1、忌加糖煮
因为牛奶中含有赖氨酸 ， 白糖中含有果糖 ， 这两种物质在高温下会形成结合物——果糖基赖氨酸 。 该物质不能被人体消化吸收 ， 破坏了蛋白质的营养价值 ， 更糟糕的是它还可能对人体具有一定的毒性 ， 所以 ， 牛奶加热时千万不要放糖 。 若想喝加糖牛奶 ， 可以在牛奶稍凉后再加糖 。
2、忌加巧克力
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙 ， 与巧克力一起吃时 ， 牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合 ， 形成不溶的草酸钙 ， 人不但无法吸收 ， 时间长了还会出现头发干枯、腹泻、缺钙等现象 。
扩展资料吃橘子的禁忌：
1、橘子不能多吃
每天吃3个橘子 ， 就能满足每人每天对维生素C的需要量 。 若食用过多 ， 过量摄入维生素C时 ， 体内代谢的草酸会增多 ， 易引起尿结石、肾结石 。 另外多吃对口腔和牙齿有害 。
2、肠胃功能欠佳者少吃
肠胃功能欠佳者 ， 吃太多橘子 ， 容易发生胃粪石的困扰 。 过多食用柑橘类水果会引起“橘子病” ， 出现皮肤变黄等症状 。
3、不宜与萝卜同食
萝卜进入人体后 ， 会迅速产生一种叫硫酸盐的物质 ， 并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸 。 若这时进食橘子 ， 橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解 ， 而转化成羟苯甲酸和阿魏酸 ， 它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用 ， 从而诱发或导致甲状腺肿 。
4、服药忌食橘子
橘子含有丰富的果酸和维生素C ， 服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时 ， 均应忌食橘子 。
参考资料来源：



刚吃完橙子可以喝牛奶么?可以 ， 橙子和牛奶可以一起吃 ， 以下是奶香橙汁的制作方法：
主料：脐橙2个  辅料：炼奶适量、牛奶50g、纯净水500g

1、备好所需原材料 。

2、将橙子去皮后切小块 ， 放进豆浆机里 。

3、随后倒入适量炼奶 。

4、倒入牛奶50g 。
【母婴知识|喝完橙汁多久能喝牛奶，牛奶和橙子隔多久吃】
5、倒入纯净水500g 。

6、盖上机头 。

7、按下“果蔬冷饮”键启动机器 。

8、运行几分钟便可完成 。

9、成品 。


吃橙子的同时可以喝牛奶吗？其实是不可以的
当果汁和牛奶加在
一起的时候会有沉淀物的
比较的不好消化
你可以把牛奶跟果汁倒在一起看看
会出现沉淀物的!
吃完橙子能不能喝牛奶人都知道喝牛奶好 ， 但喝牛奶有许多讲究 ， 搭配不当 ， 牛奶不但於身体无补 ， 还可能造成一些危害...
.桔子与牛奶：
在喝牛奶前後1小时左右 ， 不宜吃桔子 。 因为牛奶中的蛋白质一旦与桔子中的果酸相遇 ， 就会发生凝固 ， 从而影响牛奶的消化与吸收 ， 在这个时间段裏也不宜进食其他酸性水果 。

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