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【花】中医花草养生法

种植知识花


中医花草养生法花草神奇的力量
花草很早就被用做疗方 ， 《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中 ， 都有对各种花草功效的详细阐述 。 不独中国 ， 西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前 。 两河流域的古文明时期 ， 苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病 ， 埃及人曾用芳香花草治病和美容 。 花草含有天然的香气和丰富的维生素 ， 更有许许多多的应用方式 ， 让我们感受花草到来的愉悦香氛世界 。
花草入佳肴
以花草入菜不但可以增加料理的香气 ， 也可以让料理的风味更佳 ， 因为花草有食疗的功效 ， 也能为健康加分 。 如薄荷、百里香 。 香茅等是烹调料理时经常用到的天然花草 。
花草芳香包

花草除可以增添室内芬芳外 ， 有些花草也有除臭、驱虫的效果 ， 可当做天然除虫剂使用 ， 放在衣橱驱虫 ， 或置于鞋柜内除臭效果都很好 。 此外 ， 放置在室内 ， 也能清新空气 。
花草入精油

花草可以提炼成香精油 ， 香精油的使用有熏香、泡澡、按摩等方式 。 精油独特的香气可以使人感到放松 ， 消除疲劳 。
花草入茶
【【花】中医花草养生法】花草茶是以植物的根、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种天然饮品 ， 含有丰富的维生素 ， 而且不含咖啡因与人造色素 。 邀上三五好友 ， 准备些精美的小点 ， 泡上一壶花草茶 ， 看各色花瓣漂浮在透明的水杯中 ， 赏心悦目 ， 既解决了口渴又满足了眼福 ， 是现代人们追求的生活方式 。

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