菊花酒与菊花膏:延年益寿的良药菊花除可以用于泡茶外 , 还可用于酿酒 , 菊花酿成的酒 , 醇味无比 , 其妙无穷 。 菊花酒是养生治病的良药 。 用菊花酿成的菊花酒是历来受养生者喜爱的强壮剂之一 , 它不仅可延年益寿 , 强身壮体 , 而且还可兼治头晕、咳嗽、便秘等病症 , 实为居家养生之良品 。
泡制菊花酒 , 简单易行 , 人人可做 。 其方法是把杭白菊2000克、枸杞子500克、当归500克、生地黄1000克加水适量煎汁 , 用纱布过滤后待用 。 用糯米3000克 , 淘洗后加清水适量煎至半熟 , 沥干 。 与菊花药汁混匀蒸熟 , 拌入适量酒曲 , 装入瓦坛中 , 包好发酵 , 直发到有甜味时即成 。
对于有便秘的人可用制成的菊花酒10毫升 , 胡萝卜或包心莱榨汁60毫升 , 苹果榨汁约100毫升 , 蜂蜜适量 。 先将前三味调和 , 再据自己的喜爱加入适量蜂蜜 。 此剂既可祛便秘腹胀 , 又可强精健体 , 可谓是一举两得的饮料 。
【【花卉大全】延年益寿的良药】除菊花酒外 , 菊花膏也是菊花一大经典食疗方 。 菊花延龄膏的做法是:菊花瓣适量(干、鲜均可) , 洗净加水煎煮 , 去渣熬成浓汁 , 再拌入适量的蜂蜜制成膏状 。 每次10克 , 温开水冲服 , 每日3~4次 。 这款菊花延龄膏具有疏风泄热、清肝明目、解毒消肿和滋补的作用 。
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