3、调节过敏体质
随着免疫学的发展，针对过敏体质，国内外越来越多的专家学者提出了益生菌免疫疗法，通过补充专用抗过敏益生菌配合抗过敏药物，调节免疫细胞平衡，改善过敏体质 。
欣敏康抗过敏益生菌联合西替利嗪滴剂可有效提高慢性荨麻疹的总有 效 率 。 参加试验的患儿共153例，其中80例患儿每天口服西替利嗪滴剂1ml，欣敏康(菌含量为1500亿)1袋，共15天;其余73例患儿每天口服西替利嗪滴剂1ml，共15天 。
后期随访发现，长期服用欣敏康益生菌的患儿体内肠道菌群趋于平衡状态，血清中特异性IgE含量降低，减少肥大细胞释放组胺，抑制致敏细胞脱颗粒并减少5-羟色胺等炎症介质的释放;通过提高患者的免疫力来改善过敏体质，从根本上降低慢性荨麻疹的复发率 。
益生菌作为促进人类健康的有益菌，其功能是多方面的 。 它不仅可以促进消化吸收、降低血胆固醇，还可综合调节免疫功能 。 欣敏康抗过敏益生菌通过平衡肠道菌群、刺激免疫细胞，来减少血清中特异性IgE抗的生成，减少过敏反应相关细胞激素的分泌，减少免疫细胞对过敏原的应激反应，改善过敏体质减少荨麻疹的复发率 。
4、养成良好生活习惯
大多数慢性病的病灶，都源于不健康、不合理的生活习惯 。 根治慢性荨麻疹没有捷径，养成良好生活的习惯，增强个人体质，是从减少过敏到告别发病的必经之路 。 良好的生活习惯，除了规律作息、保持清淡饮食、增加体育锻炼和主动远离过敏源外，还应避免日常生活中对皮肤的刺激，包括强烈抓挠患部、用热水烫洗、滥用刺激性外用药物等 。
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