夏天一到 ， 人们就会开始有事没事就会喝一点小酒 ， 尤其是小啤酒 ， 就着爽口的下酒菜 ， 别提小日子也太滋润了 ， 很多人都不太注意这个误区 ， 喝酒时就能拿这个当下酒菜 ， 其实是很危险的 。 它其实就是海带 ， 海带是平时我们吃的比较多的下酒菜 ， 它的形状长得像带子 ， 属于海藻类的蔬菜 ， 是一种风味独特 ， 营养出色的食品 ， 在海带其貌不扬的外表下 ， 对人体健康有着很好的功效 ， 自古就被誉为长寿菜 ， 但是很多人都对海带有着误解 ， 只是知道这个是一种海藻类的蔬菜 ， 对人体健康很好 ， 却不知道海带的其他特性 。
拌海带
【喝酒时就能拿这个当下酒菜，很多人不注意，其实是很危险的】
By纪元杰米3511912325
配料：
海带200克、蒜适量、精盐适量、陈醋适量、白糖少许、香油适量、芝麻少许
烹饪步骤：
1.干海带经过蒸后用凉水侵泡 。
2.切丝 。
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