2、刮痧缓解头疼
吹空调后头疼 ， 如果方便的话 ， 还可以进行刮痧来缓解 。 可以从风池穴开始 ， 沿着颈椎 ， 慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴 ， 再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下 。 一般情况下 ， 患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛 ， 而变得清醒了许多 。
3、使用清凉油
如果随身带有清凉油、风油精等常备药品 ， 吹空调头疼的时候 ， 还可以闻嗅一下清凉油 ， 或者将清凉油涂抹在太阳穴按摩一下 ， 能够令人清醒 ， 缓解头疼、头晕的症状 。
扩展资料：
吹空调注意事项:
【健康知识|吹空调头疼怎么办，头吹空调头痛怎么办】1、不要一直窝在空调房里 ， 要适当走动 。 长期呆在空调房里 ， 寒气会一步步深入到体内 ， 损伤阳气 ， 导致脾阳的亏虚、消化功能失常 ， 引起腹痛、腹泻 。 如果要长时间呆在空调房里办公 ， 可以过半小时到一小时起来走动走动 ， 不要总坐着不动 ， 可以到窗户边上透透气 ， 或者到出去活动一下 ， 让自己的血脉流通起来 。
2、每次使用空调的时间不宜过长 ， 使用两个小时要停一下 ， 以保持室内通风 ， 如果彻夜开空调 ， 最好将室内门打开 ， 或者将窗户开个缝 ， 调节一下室内空气 。
3、避免冷风直吹身体 。 开空调时 ， 冷空气向下沉 ， 因此风最好向上吹 ， 避免直吹 。 靠近空调的人 ， 最好面对空调坐 ， 如果冷风从后面吹到背部、腰部 ， 比迎面风对人体造成的损害更大 。
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