昨晚征求儿子早餐意见时，他说要吃披萨 。 披萨是我家早餐经常做的 。 我做的披萨程序不复杂，口味经常是随心所欲，除了孩子不爱吃的虾，基本上家里有啥放啥 。 有的朋友会做披萨太难，家里工具不全，其实，真的一点都不难，你会做大饼，会把面团擀开，你就会做出完美的披萨 。 做批萨的工具首选烤箱，家里有微波炉、或者电饼铛、平底锅也行，但还是烤箱出来的味道最赞 。
披萨我家喜欢吃薄底的，如果早上想吃，您可以在晚上提前把面揉好放冰箱，早上取出略回室温就制作，也可以在空闲时一次烤出几张饼坯，用保鲜袋包好，放冰箱冷冻，随用随取 。 上点堆点酱料蔬菜，再加上马拉里苏奶酪，十几分钟的时间，就可以美美的享用了 。
俗话说，早餐要吃好 。 在高考中，我们更要注意早餐的营养 。 一定要注意淀粉类、蛋白质、水果蔬菜的合理摄入 。 而披萨中含有能够缓放释放的碳水化合物，让考生能获得持久的饱腹感，鸡肉中富含高蛋白，能补充体力，奶酪含钙量高，还有一定的热量，可以缓解考生因为精神紧张而引起的饥饿感，再加上豌豆和玉米，既丰富了口感，又增加了营养，可以说是一顿完美的早餐 。
所用材料：
面粉200克水110克橄榄油10克糖10克盐2克酵母4克豌豆玉米各80克新奥尔良鸡胸肉3根番茄酱适量马拉里苏奶酪160克
具体做法：
【早餐要吃披萨，我做的披萨程序不复杂，口味经常是随心所欲】1准备食材 。
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