秋天正是南瓜上市的季节,多吃点南瓜蒸饺,增强免疫力

饺子 , 历史悠久的民间吃食 , 深受老百姓的欢迎 , 民间有“好吃不过饺子”的俗语 。 每逢新春佳节 , 饺子更成为一种不可或缺的食物 , 前几天超市特价没了一个好大的南瓜 , 今天就用这个南瓜做蒸饺 , 南瓜营养丰富 , 有增强免疫力 , 解毒等作用 , 秋天正是南瓜上市的季节 , 可以多吃点南瓜哦#嗨吃一夏#
秋天正是南瓜上市的季节,多吃点南瓜蒸饺,增强免疫力
一、南瓜蒸饺
主料:南瓜100g面粉300g干槐花100g肉末150g
辅料:料酒适量盐适量糖适量生抽适量味精适量
制作工艺:
南瓜蒸饺总共有12个步骤:
秋天正是南瓜上市的季节,多吃点南瓜蒸饺,增强免疫力
1、南瓜洗净去皮切片 , 上锅蒸熟
秋天正是南瓜上市的季节,多吃点南瓜蒸饺,增强免疫力
【秋天正是南瓜上市的季节,多吃点南瓜蒸饺,增强免疫力】2、蒸熟的南瓜压成泥 , 放入面粉

    推荐阅读