青柠檬大家都很了解，在我们的日常生活中，十分的普遍，青柠檬的营养成分很高，能够增强免疫力、防止心脑血管疾病、美容养颜等，可是青柠檬也還是有很多的忌讳必须大家留意的，接下去大家就一起来看一下青柠檬的忌讳有什么？
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青柠檬的忌讳
1.吃柠檬的以前不可以吸烟
在生吃柠檬以前，不可以吸烟，烟草之中的有害物会把青柠檬所带有的维C毁坏，而且更新改造变为对人体导致损害的化学物质 。 青柠檬和烟草配搭得话毫无疑问会导致营养成分的外流，并且还会继续危害到人体 。
2.有肠胃病的人不适合服用过多的青柠檬
胃肠不好的人，假如常常空肚喝柠檬水，假如偏酸，非常容易出現恶心想吐恶变的状况，非常容易得胃炎或十二指肠溃烂 。 假如胃肠不好或是是常常反胃酸的群体一定要留意不必服用青柠檬，会出現更比较严重的胃肠状况哦 。
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3.空肚不适合服用青柠檬
空肚的情况下，不可以喝，酸碱性，非常容易对胃脏导致损害 。
4.喝过青柠檬以后要留意刷牙漱口
【青柠檬的忌讳】青柠檬呈酸性，多喝伤肝、伤牙，长期服用造成肠胃负伤，营养成分不可以消化吸收就会生痘 。 假如想喝柠檬水减肥，谨记多刷牙漱口，以防柠檬水酸性物质残余在牙，那时候变为满口龋齿，可因小失大 。
之上便是给大伙儿详细介绍的有关青柠檬的服用忌讳，大伙儿在服用的情况下，一定要留意，尤其是非常容易胃疼的盆友一定要留意，不能够服用过多的青柠檬，以防造成胃疼 。
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