本文转自：北青网
【这5种菜是“掉秤神器”！刮油瘦身，隔天吃1盘，体重“嗖嗖降”，大肚子越吃越小】讲一个“可怕”的事， 您的假期余额只剩不到2天了 。 但比这更可怕的事情则是， 低头看看自己的肚子， 会发现多了一层肉！！！
前天， 暖暖教大家用电饭锅自制叉烧肉时， 就明显感觉到暖粉们已经开始“未雨绸缪”， 纷纷喊着要节后减脂餐了 。
虽然咱都知道每逢佳节胖3斤， 但暖暖觉得也不必太克制自己， 该吃吃该喝喝不亏嘴， 才对得起难得的小长假 。 当然， 大家要的「减肥菜谱」暖暖也准备好了， 您现在先将菜谱学会、提前备好所需食材， 节后再跟着吃、铁定能掉秤！
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