用法：先煎前3味药 ， 放入3茶盅水 ， 熬30分钟 ， 从火上拿下来 ， 稍停再加入黄芩 ， 煎5分钟即成 ， 每天早晚各服1次 。 服后即能感觉头轻眼亮 ， 没有其他副作用 。
方法五：
菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩 ， 能使小便清长 。 高血压的人可用菊花枕头 ， 对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助 。 可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝 ， 晒干待冷装入枕袋内再缝密即可 。
方法六：
茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息 ， 早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋 。
方法七：
运动治头晕
一项最新研究显示 ， 经常头晕的长者 ， 只需持续进行一些简单、轻松的运动 ， 情况便可获得极大的改善 。
英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示 ， 运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适 ， 而运动疗法开始得愈早 ， 效果会愈好 ， 最理想是在首次出现头晕后立即开始 。
她说 ， 头晕是一种常见情况 ， 通常是因为内耳的问题而造成 ， 但这将对病患者 ， 特别是长者 ， 造成很大的不便 ， 例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活 。 现时 ， 医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外 ， 很少有其他治疗眩晕的方法 。 其实 ， 一些简单的运动 ， 例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕 ， 而且不需要任何设备 ， 人人都可做到 ， 但医生却通常不向病人作出介绍 。
她领导进行的一项研究 ， 将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人 ， 分为两组 ， 分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中 ， 运动组有护士教导他们进行半天的运动 。 在几个星期后 ， 护士约晤每个病人两次 ， 提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时 ， 测试每个病患者的状况 。
在三个月后 ， 三分之二的运动组成员 ， 头晕情况有明显改善 ， 而「标准照顾组」到六个月后 ， 才有三分之一人的情况有改善 。
约妮表示 ， 运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗 ， 因此他们十分愿意每天做头部运动 。 她说 ， 只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处 ， 可以帮助他们继续做头晕治疗 。
头晕头痛恶心想吐是怎么回事？ 头晕呕吐是怎么回事 ， 头晕呕吐是临床上常见的症状 ， 它具体的原因需要根据头晕的性质以及持续的时间 ， 还有没有其它的伴随的症状来明确 ， 大致分为以下几个原因 。 第一对于年轻人 ， 眩晕比较严重 ， 天旋地转 ， 尤其和体位有关系 。 头部一扭的时候出现头晕 ， 持续几秒钟或者十几秒钟这种情况 ， 首先需要考虑良性位置性眩晕 ， 又叫做耳石症 ， 可以到正规医院的耳鼻喉科进行检查排除 。 对于老年人 ， 原来有高血压 ， 动脉硬化的基础疾病 ， 突然出现头晕呕吐 ， 需要考虑到脑供血不足的可能性 ， 尤其是有可能小脑的病变 ， 需要到正规医院的神经内科让医生进行检查 ， 排除这方面的疾病 。 不管是年轻人还是老年人有血压高或血压低的都会引起头晕呕吐的 ， 以上仅供参考 。
头晕恶心想吐怎么回事？ 头晕乃是由于皮肤血管扩张 ， 血流增多而造成脑部血液减少的现象 。 生活中突然引起头晕大都可能因为暴露于烈日下或天冷过久 ， 泡热水澡的时间太长 ， 或是紧张、生气等 。
除了以上的原因外 ， 缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素 。
头晕恶心想吐是怎么回事? 你好！我来和你谈谈关于“头晕”的问题 。
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