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常温放置的牛油果(右) , 2天后 , 开始疲软、通体发黑 , 冷藏状态的(左) , 相对新鲜 。 夏季气温高 , 蔬菜水果也容易腐败变质 , 于是蔬果保鲜成了夏季居家必备技能 。 近日 , 网上流行一些夏天食物保鲜“妙招” , 其中包括保鲜膜裹香蕉、醋水泡草莓、保鲜袋装生菜等方法 。
生菜擦干水后放保鲜袋冷藏的方法比较有效 , 2天后 , 保鲜袋内的生菜依旧新鲜翠绿 , 而常温下放置的生菜已经发蔫腐烂;同时 , 芹菜放在保鲜袋也可以有效保鲜 。 当然 , 也有一些蔬果不适合冷藏 , 例如蘑菇、桃子等 , 常温下保存就可以 。
对于蔬果保鲜方法 , 科技部农产品贮运保鲜联盟副秘书长朱毅表示 , 夏季时冰箱冷藏是蔬果保鲜的“主战场” , 一般情况下 , 绿叶菜可根部朝下立着放 , 保鲜效果更佳 。 如果想放得久 , 最好不要清洗放保鲜袋冷藏;如果是尽快吃的蔬果 , 可以清洗后再冷藏保存 。
其实蔬果最好还是现吃现买 , 可保持最佳风味和营养 。 蔬菜水果超过3天就不太适合食用 , 因此也没必要花太多力气去保鲜 。
牛油果用刀切成两半 , 其中一半保留有核 。 随后 , 切一片柠檬片 , 挤出一些柠檬水淋在有核的半个牛油果上 , 并用保鲜膜将其包裹好 , 最后放入冰箱内冷藏保存;而另一半牛油果不加处理 , 直接放在常温下保存 。
常温下敞开放置的半块牛油果 , 第二天早晨就明显开始发黑 , 而冷藏状态的另一半牛油果相对新鲜 。 2天后 , 常温下放置的牛油果 , 开始疲软、通体发黑 , 闻起来有些变质气味;冷藏状态下的半块牛油果 , 虽有些发软变色 , 但整体还比较新鲜 。
水果的保鲜方法 , 冷藏是最常见也是最有效的保鲜方法 。 但也要注意 , 有些水果会有“冻害” , 不适合放在冰箱 , 例如香蕉 , 最好常温下敞开悬空放置 , 也就是说可以挂起来 。
而橘子、梨、葡萄这些水果 , 如果购买时品相较好 , 可放入保鲜袋 , 不扎口 , 再直放在冰箱冷藏室 , 既方便水果“呼吸” , 又便于保鲜 。
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