神经衰弱吃什么药管用，神经衰弱吃什么食物调理恢复快
神经衰弱吃什么食物调理恢复快？
【神经衰弱吃什么药管用，神经衰弱吃什么食物调理恢复快】神经衰弱是指以心脑正气失衡、精神情绪出现“兴奋疲劳”倾向为特征的综合紊乱循环 。总是表现为正气与阴阳失衡，精神与情绪紊乱，常伴有身体紧张疼痛 。
神经衰弱引起的疾病，多为慢性疾病，或内脏损伤严重，或该病以心脑失调、肝脾失调为特征 。精神情志的病机，本质上是阴阳，是阴阳保养的不足和不稳定，或者说有一种阴阳都不肯变柜的初始倾向 。
神经衰弱属于中医心、肝、肾、脾功能失调，如失眠、乏力、脏腑、狂躁等 。
不同于一般的疾病规律，神经衰弱的症状表现为情绪型、疲劳型和失眠型 。病理整体可分为三种类型：阴阳失调、虚滞 。
1.阴气不足型以阴虚气弱为特征 。症状：阴虚躁动，烦躁不耐，忧郁障碍，吞咽困难，言语异常，恍惚不安，积郁 。其中，主题有精神萎靡、呼吸不畅、津液阴亏、出汗口渴等 。
保健的原则应该是阴湿 。
可食用的食物主要是滋阴滋补，香甜可口 。
如：山药、熟地黄、枸杞子、五味子、麦冬、贝类干、银耳等 。
2.阳虚气盛型 。其特点是阳气不足，排斥阴阳，火气不足，虚弱易兴奋刺激 。
症状：忌感冒、腰膝酸软、性功能障碍、头胀满疼痛，伴有目赤、耳鸣、烦躁、发热 。
保健养生的原则应该是温和的，可以控制多动症，平定风火，保护阴潜阳，有助于利用一些咸味下行的特点 。
食物主要是辣和甜 。
如合欢花、枸杞、橙子、糯米、乌鸡、蜂蜜、梨、鱼、牡蛎等 。洋葱、生姜等辛辣产品均可食用 。
3.内郁困精型：心肾未遇困精者，心脾两虚困精者，可指此证型 。
症状：头晕、嗜睡、抑郁、烦躁不安、精神恍惚、情绪低落、饮食无味、休息后功能恢复差、免疫力下降、阴性丧失、病情严重或影响 。
食物主要由肝、肾、精、血组成 。避免吃涩的食物 。
地黄、黄精、黄芪、党参、当归、大枣、兔丝、肉苁蓉、牛肉等 。
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原作者罗占光 。
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