灵芝是一种非常常见的中药材 , 服用灵芝对身体有着非常大的好处 , 一直被人们认为是滋补强身的药材 , 灵芝的功效与作用也很多 , 下面一起来看看吧!
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灵芝的功效与作用
1、保肝解毒 , 野生灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用 , 在肝脏损害发生前还是发生后 , 服用灵芝都可保护肝脏 , 减轻肝损伤 。 野生灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢 , 对于中毒性肝炎有确切的疗效 , 尤其是慢性肝炎 , 灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状 。
2、改善心血管系统 , 灵芝可有效地扩张冠状动脉 , 增加冠脉血流量 , 改善心肌微循环 , 增强心肌氧和能量的供给 , 因此 , 对心肌缺血具有保护作用 , 可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防 。
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3、肌肤美白 , 灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等 , 这些成分能够通过减少人体自由基 , 加速细胞的再生 , 增加皮肤的厚度并增加胶原质 , 达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果 。 其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性 , 恢复皮肤弹性 , 使皮肤湿润、细腻 。
灵芝图片
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灵芝怎么吃
灵芝茶
将灵芝切片后 , 加入适量冷水 , 慢火中烧煮2个小时 , 取其汁 , 添加少许纯蜂蜜即可食用 。
【【作用】灵芝的功效与作用 灵芝图片】
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