实践证明， 短时间留罐比长时间留罐好处多 。 严重郁血减为轻微渗出血或充血， 便于吸收， 增强抗病能力；不留斑痕；防止吸过度， 造成水泡伤引起感染；时间虽短， 疗效较高 。
（5）起罐：左手轻按罐子， 向左倾斜， 右手食、中二指按准倾斜对方罐口的肌肉处， 轻轻下按， 使罐口漏出空隙， 透入空气， 吸力消失， 罐子自然脱落 。
（6）火力大小：火力大小， 也要掌握好 。 酒精多， 火力大则吸拔力大；酒精少， 火力小则吸拔力小 。 还有罐子叩得快则吸力大；叩得慢则吸力小 。 这些都可临时掌握 。
（7）间隔时间；可根据病情来决定 。 一般讲来， 慢性病或病情缓和的， 可隔日一次 。 病情急的可每日一次， 例如发高烧， 急性类风湿， 或急性胃肠炎等病， 每卧一次、二次， 甚至三次， 皆不为过， 但留罐时间却不可过长 。
（8）疗程 。 一般以12次为一疗程， 如病情需要， 可再继续几个疗程 。
（9）部位：肩端、胸、背、腰、臀、肋窝以及颈椎、足踝、腓肠肌等肌肉丰厚、血管较少的部位， 皆可拨罐 。 另外还可根据病情， 疼痛范围， 可拔l～2个火罐， 或4～6个甚至10个玻璃火罐 。
怎样拔火罐啊 拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其 是中老年人都不会对它陌生， 因为其操作简单、方便易行， 也曾经一度被老百姓 当作是重要的家庭日常救治手法 。 怎样在家安全有效地使用火罐？
火罐一拔病体舒畅
“拔火罐”是民间对拔罐疗法 的俗称， 又称“拔管子”或“吸筒” 。 它是借助热力排除罐中空气， 利用负压使 其吸着于皮肤， 造成瘀血现象的一种治病方法 。 这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经 络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热， 具有调整人体的阴阳平衡、解 除疲劳、增强体质的功能， 从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的 。 所以， 许多疾 病都可以采用拔罐疗法进行治疗 。 比如：人到中年， 筋骨疼常见， 按中医的解释 多属风湿入骨 。 拔火罐时罐口捂在患处， 可以慢慢吸出病灶处的湿气， 同时促进 局部血液循环， 达到止痛、恢复机能的目的， 从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等 不适 。
由于拔火罐能行 气活血、祛风散寒、消肿止痛， 所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的 治疗作用 。 火罐还可以用在人体穴位上， 治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、 腹痛等毛病， 可以多只火罐同时施行 。
在家操作要讲方法
专家提醒： 既然是一种专业的治疗手段， 拔火罐当然并不简单， 如果不管三七二十一就自行 在家拔火罐， 容易造成危险， 生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件 。 如果乱施 穴道， 有时还会适得其反 。
首先要注意选材， 中医 多用竹筒， 如找不到， 玻璃瓶、陶瓷杯都可以， 只是口一定要厚而光滑， 以免火 罐口太薄伤及皮肉， 底部最好宽大呈半圆形 。
在拔火罐前， 应该先将 罐洗净擦干， 再让病人舒适地躺好或坐好， 露出要拔罐的部位， 然后点火入罐 。 点火时一般用一只手持罐， 另一只手拿已点着火的探子， 操作要迅速， 将着火的 探子在罐中晃上几晃后撤出， 将罐迅速放在要治疗的部位；火还在燃烧时就要将 罐口捂紧在患处， 不能等火熄， 否则太松， 不利于吸出湿气， 要有罐口紧紧吸在 身上的感觉才好 。 注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤 。
一般拔10—15分钟就 可将罐取下， 取时不要强行扯罐， 不要硬拉和转动， 动作要领是一手将罐向一面 倾斜， 另一手按压皮肤， 使空气经缝隙进入罐内， 罐子自然就会与皮肤脱开 。
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