黄瓜籽粉的功效与作用
黄瓜籽粉的功效与作用黄瓜籽粉含有丰富的微量元素钙，还含有大量的微量元素林，经常食用可以预防缺钙也能提高骨骼健康水平，能促进身体对钙的吸收也能促进骨骼发育 。黄瓜籽粉中的卵磷脂和氨基酸，能有效预防脑部缺血，促进智力发育，也能提高人们的记忆力 。黄瓜籽粉中的亚油酸和亚麻酸还能润肺止咳 。
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黄瓜籽粉什么人不能吃【黄瓜籽粉的功效与作用】脾胃虚弱的 。大便溏泄的 。体质偏寒的人不宜食用 。黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝胃脾肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能 。其主要成分为：多种游离氨基酸（其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效）和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D（在动物实验中，胡萝卜素C有抗肿瘤作用）及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素 。其性味甘、凉、无毒 。归脾、胃、大肠经 。每公斤黄瓜籽含有898.6毫克的钙 。每百克黄瓜籽粉含0.72克磷 。黄瓜富含维生素 C是尽人皆知的事，然而黄瓜还有一些鲜为人知的
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