这八件事让女性毁容 随心所欲的睡姿导致浮肿( 二 )


7.饮食太过清心寡欲
越来越多人加入了素食的阵营,但素食的同时一定要保证蛋白质的足够摄入 。 蛋白质是一种非常重要的营养来源,进入消化道之后会被分解中氨基酸,而氨基酸又是细胞能量和营养的来源,一旦蛋白质摄入匮乏,不仅身体健康会受到影响,就连肌肤的张力和弹力也会减弱 。 如果你坚持素食,也一定不要忘了多吃一些鸡蛋、乳制品和豆类食物,它们都是优质蛋白的来源 。
8.假睫毛依赖症
假睫毛能给很多小眼睛女生带来归属感,但在25岁之后,你需要慢慢摆脱对它的依赖症 。 假睫毛本身对肌肤没有危害,但在卸妆摘取假睫毛的时候,不管力道再怎么轻柔,上眼睑的肌肤还是会受到很大的牵扯,久而久之,眼部肌肤松弛,轮廓走形的问题就会产生 。 如果情况允许,降低假睫毛的使用频率,试试用多款睫毛膏搭配涂刷的方式来打造纤长浓密的睫毛,这种效果更自然,更重要的是不会对眼周肌肤造成不可逆转的伤害 。
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