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健康知识|哪些人不适合吃桂圆干，龙眼过量致死( 二 )

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哪些人不适合吃干桂圆？ 孕妇 ， 阴虚体质 ， 阳虚且痰多湿重者 ， 糖尿病患者 。
桂圆性温、味甘 ， 在很大程度上能够引起上火 ， 导致胎动等现象 。 而孕妇在怀孕期间 ， 由于机体内激素水平等变化 ， 就可能会出现呕吐的症状 。 如果孕吐维持时间较久 ， 就会造成阴液亏损 ， 引起腹痛 ， 见红等流产症状 ， 严重时甚至可能会引起流产或早产 。
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注意事项：
干桂圆亦称龙眼 ， 龙眼肉味甘性温 ， 归心、脾经 ， 适用于心脾两虚证及气血两虚证患者 。 桂圆肉因为含有大量有益人体健康的微量元素 ， 因而早已成为一味良药 。 其主要功能是安神 ， 治失眠、健忘、惊悸 。
由于桂圆是由龙眼晒干制得 ， 所以基本没有什么副作用 ， 但很多人都知道 ， 大量食用干桂圆的话会容易上火 ， 所以不宜多吃干桂圆 。
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桂圆干的营养价值高 ， 哪些人不能多吃？ 【健康知识|哪些人不适合吃桂圆干，龙眼过量致死】便秘、小便黄赤、口干舌燥者不宜服用干桂圆；舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者应少食干桂圆；糖尿病患者、孕妇应禁用干桂圆 。
干桂圆即龙眼 ， 龙眼虽好 ， 但食用应适量 。 龙眼性热 ， 吃多了会导致口干 ， 容易上火 ， 因此 ， 通常每天每人吃龙眼最好不要超过15颗 。
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龙眼肉的适宜人群：
龙眼肉味甘、性温 ， 归心、脾经 ， 可补益心脾 。 龙眼肉单用即可补脾气 ， 养心血而安神 ， 可用于治疗劳伤心脾、心血不足所致的失眠、健忘、惊悸怔忡等症 。
龙眼肉还含有一种抗焦虑的活性物质 ， 对焦虑症有较为明显的缓解效果 。 此外 ， 龙眼的铁含量也较高 ， 补血效果显著 。 因此 ， 蒲昭和建议 ， 脑力劳动者、神经衰弱及久病贫血的人可常吃些龙眼肉 。
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什么人不能吃干桂圆 孕妇不宜吃桂圆 。 因为桂圆虽然能滋补气血 ， 益心脾 ， 但它性温、味甘、能助火化躁 ， 凡具有阴虚内热的人都不宜食用 。
对孕妇来讲 ， 中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余 ， 阴常不足 。 ”因为孕妇受孕后 ， 阴血聚以养胎 ， 故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热 ， 孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热 ， 舌质偏红等胎热盛 ， 肝火旺的症状 。 故医家通常有“胎前宜凉” ， 即常用一些清凉、滋润的药品的主张 。
中医认为 ， 桂圆性温、味甘、甘温极易助火 ， 动胎动血 。 孕妇气机失调 ， 引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴 ， 出现热象 ， 引起腹痛 ， “见红”等流产症状 ， 甚至引起流产或早产 。
日常生活中滥吃桂圆引起流产的例子并不少见 。 一些人为了孕后身体强健 ， 母婴安康 ， 为临产早早做准备 ， 盲目将桂圆之类的补品一起上 ， 结果造成流产或早产 。
有哪些人不宜吃桂圆 虽然桂圆具有滋养作用 ， 能补心安神、养血益脾 。 但是也不是每个人都可以吃 。
1、桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质 ， 特别对于劳心之人 ， 耗伤心脾气血 ， 更有效果 。

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