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母婴知识|婴儿如何物理降温退烧，小孩第一次发烧很重要

小知识


给发烧宝宝物理降温的方法 ， 都各自分为哪几种？ 宝宝发烧了 ， 大家是怎么处理的？我家宝宝一发烧我就紧张 ， 由于宝宝经常发烧 ， 所以我很关注如何给宝宝退烧这回事儿 ， 大家都知道退烧主要有两种方法 ， 物理降温和药物降温 ， 而宝宝发烧如果不超过38.5℃首先要考虑用物理降温 ， 物理降温有很多种方法呢 。

?宝宝发烧的物理降温方法
1、多喝温开水、青菜水和水果汁
给宝宝多喝水 ， 补充体液 ， 这是最基本的降温方法 ， 而且非常有效实用 ， 适合于所有发烧的宝宝 。 不要给宝宝喝冷的水 ， 因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽 ， 喝冷水会加重这些伴随症状 。 要给宝宝喝温水 。
【母婴知识|婴儿如何物理降温退烧，小孩第一次发烧很重要】2、温水擦浴 ， 即用温水毛巾擦拭全身
这是一种很好的降温方法 ， 也适合所有发烧的宝宝 。 水的温度32-34℃比较适宜 ， 每次擦拭的时间10分钟以上 。 擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方 ， 例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等 。
3、温水浴：
水温约比病儿体温低3-4℃ ， 每次5-10分钟 。 很多家长认为小孩发烧就不能洗澡 ， 其实 ， 恰恰相反 ， 给小孩洗个温水澡 ， 可以帮宝宝降温 。 温水浴适合所有发烧的宝宝 。 但是在洗澡的时候要准备一个冰敷袋 ， 以防温度的升高对宝宝大脑的损伤 。
4、低温室法：
将病儿置于室温约为24℃的环境中 ， 使体温缓慢下降 。 为使其皮肤与外界空气接触 ， 以利降温 ， 需少穿衣服 。 有条件者 ， 可采用空调降低室温 。 这种方法适用于1个月以下的小婴儿 ， 特别是夏天 ， 只要把婴儿的衣服敞开 ， 放在阴凉的地方 ， 他的体温就会慢慢下降 。 如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战 ， 就不能使用低温室法 。
5、退热贴：
退热贴是近几年的新产品 ， 很流行 ， 其实退热效果一般 ， 并不像广告夸大的效果 。 在宝宝额头贴上一贴 ， 宝宝头部会舒服一点 ， 家长的心也会舒服一些 。 应该是有益无害吧 。
6、冰敷：
这种方法的利弊目前还有很多争议 。 我认为冰敷弊大于利 ， 因为冰敷可能会引起小孩皮肤的毛细血管收缩 ， 阻碍散热 ， 体温会更高 ， 特别是伴随有畏寒、寒战 ， 更不能用冰敷 。
7、酒精擦浴：
婴儿的皮肤很薄 ， 酒精渗透性很强 ， 可能通过皮肤吸收入血液 。 而且酒精擦浴也会刺激皮肤 ， 引起毛细血管收缩 ， 阻碍散热 ， 体温会更高 。 这种方法已经被摒弃了 。 如果经过物理降温处理 ， 宝宝的体温还是超过38.5℃ ， 此时就要选用药物退烧 。
物理降温中的冰敷、酒精擦拭方法已经被摒弃 ， 肌注退烧针会损伤臀大肌 ， 影响臀大肌的发育 ， 很多医生也不太主张 。 因此无论家庭还是医院 ， 口服退烧药都是最好的降温法 。
常见的儿童退烧药目前主要是布洛芬和对乙酰氨基酚这两种 ， 这是相对比较安全有效的退烧药 。 超过38度5以上建议使用这两种退烧药中的一种或者二者交替使用 。 传统的退烧药有阿司匹林片剂口服、安乃近滴剂滴鼻 ， 还有各式各样的退热栓 ， 这些已经基本被淘汰 ， 以上传统退烧药在没有医生指导下使用 ， 是非常危险的 ， 往往造成非常严重的后果 ， 甚至是死亡 。

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