草鱼汤的做法 草鱼汤的做法大全 清蒸草鱼的做法大全( 三 )


2.青木瓜去皮和籽切成块状
3.锅中水烧开,放入草鱼,青木瓜,煮15分钟后加入调味料拌匀即成 。

生姜草鱼汤的做法
材料:生姜25克 , 草鱼(青鱼)肉片150克 , 米酒100毫升 。
做法:用半碗水煮沸后 , 放入鱼肉片、姜片及米酒共炖约30分钟 , 加盐调味 。 服法:趁热食用 , 卧床盖被取微汗 , 日2次 。
功效:用于感冒的治疗 。
草鱼汤烹饪小技巧
1、撇浮沫时连同煎鱼的油也一起撇去了 , 所以鱼汤真的就像牛奶一样的奶白好看 , 然后就可以用它煮面条、烧番茄蛋汤、虾皮紫菜汤、青菜鱼汤 , 等等 。
2、鱼遇高温油炸后才能将营养成分多多释放 , 但是鱼汤再好 , 那更多蛋白质等的营养成分还是大多都在鱼肉里 , 所以最好连鱼肉加鱼汤一起吃 , 这样才会将营养吸收到最大化 。
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草鱼汤的做法

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