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母婴知识|高龄如何防止胎停，怀孕一个月应该注意什么和饮食( 三 )

小知识


2、早育或者晚育都要适度 ， 生育的最佳年龄在22-28岁 ， 这个事件段不管精子和卵子都是最佳的 ， 年龄越大或者年龄越大 ， 身体的抵抗力往往会比较差 ， 受到环境的污染就越容易 ， 导致胎停育发生的风险随之增大 。
3、学会有效避孕 ， 如果还没有准备好要孩子 ， 就要做好有效的避孕 ， 不要在没有戒烟戒酒 ， 身体状态特别不好的情况下要孩子 ， 这样很容易引起胎停育 。
4、戒除烟酒 ， 避免接触有毒物质及放射线等 。 既然决定要孩子了 ， 平时有抽烟喝酒等习惯的孕妈和准爸爸就要戒了 ， 对于手机、电脑等具有辐射污染的电器 ， 能尽量远离就远离 ， 特别是一些装修了新房的家庭 ， 孕妈要尽量减少与各种装修材料的接触 。
5、不滥用药物 ， 特别是一些孕妈在怀孕期间出现感冒等情况 ， 不要擅自服用感冒药等 ， 如果能够不用药就痊愈自然最好 ， 如果很严重就要及时询问医生 ， 听取医生的建议 ， 在医生的指导下服用药物 。

胎停对于孕妈太可怕 ， 应该如何正确预防胎停？ 胎停育就是孩子在妈妈的肚子里停止了发育 。 那么 ， 孕期遭遇“胎停育”是什么原因导致的呢？下面就跟着我一起来看看吧！
胎停育的具体表现？
顾名思义 ， 胎停育指的就是胎儿停止发育 。 有些孕妈妈会有流血、血性白带症状 ， 不过大多数孕妈妈没有明显症状 ， 只是在医院进行例行检查时发现胎停 。 有些孕早期的孕妈妈 ， 原本厉害的早孕反应忽然消失 ， 去医院检查发现胎停 。 不过 ， 这不能一概而论 ， 有些孕妈妈本身反应不大 ， 或者早孕反应自然好转 ， 都是很正常的 ， 也不用过分疑神疑鬼 。
医生一般会通过B超 ， 从孕囊、胎心、头臀长、双顶径等方面判断是否有胎停的可能性 。 不过 ， 孕6周前 ， 如果B超查不出孕囊或胎心 ， 有可能是因为胎儿小或设备原因查不到 ， 可以晚两周再次复查 。 其次 ， 血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断 。
胎停育的原因
（一）染色体本身的异常
造成胎停育的原因很多 ， 最主要的一个原因是染色体本身的异常 ， 50%的胎停育是一种自然的优胜劣汰的过程 。
（二）其他多种因素
1、黄体功能不足：
支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周 ， 来自妈妈的卵巢 ， 8周之后来自胎盘 。 如果准妈妈卵巢功能不好 ， 怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育 ， 就可能导致胎停育的问题 。 因此 ， 对于月经不规律、黄体功能不佳的未准妈妈 ， 最好调理身体 ， 改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕 。 对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈 ， 再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素 ， 以维持正常的激素水平 。
2、子宫异常：
先天或后天的子宫异常有很多类型 ， 比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等 ， 都存在导致胎停育的风险 。 好在很大一部分的子宫异常问题 ， 都可以通过B超等妇科检查及时发现 ， 在怀孕前治疗和改善 。 因为子宫异常导致过胎停育的准妈妈 ， 一定要首先治疗好子宫的相关疾病后 ， 再准备下一次的怀孕 。
3、高龄：
随着准妈妈年龄的增长 ， 导致胎停育的几率也会逐渐增加 。 最新资料显示 ， 准妈妈年龄处于20~30岁之间 ， 发生胎停育的几率只有9%~17%;如果到35岁 ， 比例就上升到20%;40岁比例上升到40%;到45岁时 ， 比例就高达80%了 。
4、有自然流产病史：
发生胎停育的风险也会增加 。 因此 ， 一旦发生自然流产 ， 一定要查清原因 ， 积极治疗 ， 以免影响第二次怀孕 。

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