孩子常吃健脑补钙，老人常吃护心脏养胃
2、猪肉豆角馅饼这个豆角猪肉饼，皮薄馅多，香喷喷的，深受家人的喜爱，每次做都说吃不够 。
详细做法请戳——想吃肉饼怕麻烦，照我的方法做，皮薄馅多、层多，吃着太过瘾了！
3、黑芝麻馅饼 补肾、乌发、美容养颜，补钙、益智健脑、增强免疫力，孩子大人都很适合吃！甜甜软软的吃不够！
多给孩子做这个早餐饼吧，柔软香甜倍儿好吃，健脑益智增强免疫力
4、韭菜鸡蛋虾皮馅饼 经典的素三鲜馅儿，隔几天就会想吃，从没吃腻过！虾皮、鸡蛋都很补钙，韭菜健胃消食，消炎杀菌，所以这个馅饼特别适合老人、孩子吃 。
【馅饼怎么和面，馅饼面怎么和面才松软】我做的馅饼特别软、好消化，凉了也不硬，因为我用这方法和面 。
5、胡萝卜木耳鸡蛋馅饼 胡萝卜对小孩子的视力和骨骼发育都很有好处，丰富的膳食纤维促进肠道排毒；黑木耳对血管和肠道也能起到很好的净化作用，是中老年人心血管的保护神，身体的清道夫，常吃降血压降血脂、排毒！
多给家人做这个馅饼吧，常吃保护孩子视力，防止老人动脉硬化！
6、紫薯馅饼烙饼不用放一滴油，外皮柔软不发硬，馅儿软糯香甜，小孩子没有不爱吃的！
这么烙饼不用放一滴油，皮柔软馅香甜，孩子吃了不上火，更健康 。
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