一、深圳读者来信、来电问：傅先生， 看到您的《太极拳内功心法之研究》， 读后余味犹存， 总有爱不释手之感， 练太极拳须经三个阶段十层功夫， 确实为我们练太极拳指出了明确功法方向， 请问如何能练成劲整， ， 呢?呼吸是否应是正常的自然呼吸?“松’’和‘‘静”是什么关系? 答：这三个问题问得很深刻， 简单回答很难使读者满意 。 实际这三个问题就是练好太极拳的核心问题， 就是“调身”、“调心”、“调息” 。 简单地讲， 调身要使身法上身(即十三身法要领)， 体现一个“整”字 。 调心要全身放松， 入静， 意守丹田， 体现一个“静， ， 字 。 调息要调整后天之气， 是回归先天之气的方法， 体现一个“气”字 。 这三问题， 我在本期《精武》杂志上《再谈太极拳内功心法》中详谈 。 二、河北读者来电问：傅先生， 您在《精武》杂志中有关“清河三杰”下辽东传播武式太极拳的一文， 读后很受感动， 以前几乎很少有人知道“三杰”之详情 。 请问“三杰”当时所传授的弟子， 现在在辽沈如何？ 答：这位朋友看起来对“三杰”传授的功夫很感兴趣， 有求学之意， “三杰”顾胤柯、闫志高、霍梦魁三位宗师的拳学在辽沈地区传播很广， 弟子很多， 至今再传弟子在辽沈传播的武式太极拳发展很快， 我在2010年第一期的《精武》杂志中已说明了 。 “三杰”所授亲传弟子， 据我所知还健在的不多了 。 现在闫志高的亲传弟子有刘长春先生、曹守谦先生、徐孟久先生等人， 霍梦魁的亲传弟子有吴本萍先生、陈纪沣先生等人 。 现在年龄都是八九十岁了， 但他们的弟子极多， 都有所成就 。 三、锦州读者来电问：“整劲”是如何练出来的?为何我练了快二十年了， 脚下还是无根?与人推手有劲总觉得使不上? 答：这几位读者和朋友可以说是对太极拳很执着， 也很下工夫练， 只是还没有掌握好太极拳内功心法之要领， 练了l0年、20年， 也只是起早摸黑练拳而已， 并不是在练太极拳 。 应这些朋友和读者的要求， 我已在本期《精武》杂志中论述了“劲整”的来源， 即调身、调心、调息的练功法， 希望这些读者和朋友不要片面和盲目地追求太极“打手”之某点技术， 还是专心专意把拳练好， 从体到气势， 直至达到无形无象， 全体透空， 忘我练拳而达到上乘功夫 。 四、沈阳读者问：我们看到《精武》2010年第二期中编者按， 称傅先生在张方先生的极力推荐下， 才为《精武》杂志供稿， 请问先生据我们所知， 以前很多杂志、报刊、新闻界都被你谢绝了采访， 你不愿在广众之下露面．为何又投稿献技了呢? 答：这位读者看起来对我傅仁东很了解， 的确， 我总觉得一个人要低调做人， 我并不是保守， 只不过不愿在广众之下和各杂志、报刊之上宣传自己， 只想把我所学的经验体悟用出书的方式留传下来 。 (此书本打算今年出版， 但由于有些资料正在考证， 需要一定时间， 因此有可能出书一事要推迟一段时间) 。 张方先生是我同师的师弟， 他的内功功夫很好， 已经往上乘功法求了 。 我们在相处中， 他总觉得我所学的功夫应该广泛传播， 不应有保守思想， 几次劝我往《精武》投稿， 都被我谢绝了 。 是事有偶然， 也是缘分牵线， 《精武》主编吴宪民先生去本溪出差， 途经沈阳采访了我， 这样我才把我对太极拳内功心法的浅薄之见投给《精武》， 与广大读者见面 。 五、湖南读者来电问：傅先生， 我们看《精武》杂志中的《太极拳内功心法之研究》一文， 对太极拳有了新的认识和了解， 请问我们要到你处学练武式太极拳之功夫， 你收多少费用? 答：谢谢你们对我的信任和厚爱， 至于收费问题， 我确实没想过， 因为自1979年我收徒弟教拳以来， 还没有收取过学者学费 。 都是免费传授 。 但我很重视一个人的“武德”品质和素质， 对于人品低劣者我决不收其为徒， 传其技艺 。 朋友， 你离我这么远， 来我这我是欢迎的， 最好你先自修或在本地请个明师指导， 我会把我的一些练拳体悟和领会给你邮去 。 你可用短信把你的地址发给我 。 六、大连读者来电问：傅老师， 看到您在《精武》中的《太极拳内功心法之研究》一文， 您确实给我们指出了正确的练功方法， 特别是在推手时， 我们根本就掌握不了对方， 什么懂劲、听劲等都难以掌控， 请问傅老师能否给我们指导一下? 答：大连读者， 你们提的问题实际是对练功功夫的检验， 证实你的功夫已达到了何等程度 。 推手就是打手， 这是一门学术课程， 理论很深奥， 它也有阶段性和你已达到几层功夫的问题 。 你们所提到的问题是对功夫已达到三到五层功夫的情况下而言的 。 我曾看过几场太极推手比赛， 看后哑然一笑， 有的运动员确实把太极之精华“ 推手”弄成了两人“角斗”、“斗力”运动 。 先师郝少如先生对推手是这么论述的：“打(发放)只可用意、用气势打， 不可用形打 。 用形是尚气， 尚气者无力 。 你越是硬邦邦雄赳赳， 越是无用 。 你的两手代表神气， 是柔的， 他便无从知你 。 ”看起来， 朋友们提的问题具有普遍性， 也是正常现象， 因为你的功夫和层次还没有达到要求， 还没有把功夫真正练上身， 只有按正确练功方法去掌握好太极内功心法， 才能够得到你想得到的东西并达到你想达到的程度 。 先师郝少如先生指出：“推手时要路子多， 反应要灵敏 。 无多求， 只要求能够实践， 实践能叫你知道所以然 。 ”所以在练功中没有捷径可走， 只有一个字， 就是脚踏实地地去“练”， 待你达到上层功夫， 还需要在实践中去检验， 去演练 。 最好是与对手互相多“喂手”， 这样才能使所学应用于实践 。 朋友， 我在本期《精武》和2010年第一期《精武》中， 已把太极拳内功心法的真谛、精髓、关键、核心问题都谈到了 。
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