维生素b的作用及功能，维生素的功能与缺乏症
1.维生素A:的主要功能是参与视觉传递；具有抗氧化作用 ， 能抑制肿瘤生长 。缺：夜盲症和干眼症 。
维生素D:的主要作用是影响细胞分化和抑制肿瘤细胞增殖 。导致：佝偻病和佝偻病 。
3.维生素E:的主要作用是使体内最重要的脂溶性抗氧化剂具有调节基因表达、促进血红素合成的功能 。引起：溶血性贫血和神经功能障碍 。
维生素K:的主要功能是合成凝血因子、、和x所必需的辅酶在骨代谢中起重要作用 ， 减少动脉钙化 。缺少：导致容易出血 。
维生素B1:的主要作用是抑制胆碱酯酶的活性 。缺：脚气和周围神经炎 。
6.维生素B2也被称为核黄素 。功能是参与药物代谢 。
引起角膜炎、舌炎、唇炎和精囊炎：例 。
7.维生素B6:的主要作用是停止类固醇激素 。找不到缺少：
8.维生素B12:主要作为转甲基化酶的辅酶；5-脱氧腺苷钴胺素是l-甲基丙二酰钴胺素 。
缺乏：个巨幼红细胞导致贫血和神经脱髓鞘 。
9.维生素PP(烟酸片):的主要作用是参与生物氧化 。导致：糙皮病 。
10.维生素C:的主要作用是参与氧化还原反应 ， 可以增强机体的免疫力 。缺：坏血病(牙龈出血等 。).
11.叶酸：的主要功能是一碳单位转移酶的辅酶 。个巨幼红细胞缺乏贫血 。
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