食用鲍鱼的注意事项 适宜人群 鲍鱼怎么吃 家常做法有哪些( 二 )


【制作过程】 1)选用煲稔鲍鱼一只切片(煲稔鲍鱼做法同“蚝皇鲍”)
2)菜胆或菜心 , 氽水沥干 。 烧热一汤匙油, 菜胆或菜心放入炒至刚熟 , 下汁料 , 炒匀上碟 。
3)再烧红镬, , 加入一汤匙油 , 赞酒后加入汁料 , 放入鲍鱼 , 汁滚埋芡 , 放在菜面 。
花旗参鲍鱼生鱼汤
主 料: 花旗参20克切片、干鲍鱼片60克、生鱼一条重约380克、猪展300克、红枣十粒去核、姜一片 。
配 料: 调味:盐适量 。
做 法: (一)花旗参、红枣洗净 。
(二)干鲍鱼片用清水浸约一小时 。
(三)把适量之水煲滚 , 放下姜一片 , 下干鲍鱼片、猪展煮五分钟捞起洗净 。
(四)生鱼刽后 , 洗净抹干水 。
(五)烧热镬 , 下油一汤匙 , 放下生鱼 , 煎至两面皆微黄色铲起 。
(六)水十二杯或适量放入煲内煲滚 , 放入生鱼、花旗参、猪碾、干鲍鱼片、红枣煲滚 , 慢火煲三小时半 , 下盐调味 。
特 点: 花旗参益血补脾肺 。 生鱼生肌涧肤 。 鲍鱼滋补润燥、明目 。 红枣补脾和胃、益气生津 。
蚝皇鲍(原只)
【菜肴口味】鲜香
【食用鲍鱼的注意事项 适宜人群 鲍鱼怎么吃 家常做法有哪些】【涉及食材】鱼类 鸡类
【特点】 魔芋烧鸭是由魔芋与鸭子烧制而成 。 成菜色泽红亮 , 魔芋酥软细腻 , 鸭肉肥酥 , 滋味咸中带鲜 , 辣而有香 。 魔芋 , 因其有毒 , 须先以石灰水浸煮后方可食用 。 制毒而后成美食原料 , 是四川人对中国食品的一大贡献 。 而将其制成魔芋烧鸭 , 则是魔芋菜中的精品 。
【原料】 南非、澳洲、中东或日本干鲍(8-10头或12-15头)1斤,腩肉2斤,老鸡(斩大件)1-2只,洋葱(切片)1-2个,红葱头(拍烂)2两 ,二汤适量,竹席1个 调味料: 蚝油2汤匙,绍酒2茶匙 ,老抽少许
【制作过程】 1)烧滚一锅水 , 放下已经劏洗干净的老鸡和腩肉拖水 , 捞起备用 。
2) 预备一个厚底瓦煲 , 放下竹席后 , 依次放下水发干鲍、老鸡和腩肉 。
3)烧热油镬 , 爆香洋葱和干葱头 , 落蚝油和二汤 , 以猛火煮滚 , 潆酒 , 随即将之倒入瓦煲内 。
4)用文火将所有材料焗焖8-9小时(汤水一定要浸满鲍鱼面 , 焗焖时不要拿起煲盖) 。 若未够稔滑, 再以慢火煲直至鲍鱼稔滑为止, 其间欲试鲍鱼是否已煲至稔滑, 可以牙签试插 , 倘容易插入即够稔滑 。
5)将焗焖好的材料倾出 , 拣出鲍鱼排放上碟;过滤汤汁回镬 , 加少许生粉水勾芡后 , 再落少许老抽校色 。 最后 , 将芡汁淋到鲍鱼上 , 即可品尝 。
红烧活鲍鱼
原料:活鲍鱼;配料:老鸡、老鸭、脊骨、火腿、葱、姜;
调料:鲍鱼酱、上汤、鸡汁、鸡粉、生油、盐、鸡油、湿淀粉 。
做法:将活鲍鱼宰杀去内脏 , 留肉用牙刷刷干净、清净 , 取沙锅底部垫鸡、鸭骨块加汤 , 上面将处理干净的鲍鱼摆上以水没过鲍鱼为准 , 中火烧开 , 小火煨8-9小时即可 , 将煨透入味的鲍鱼装盘;另起锅加上汤、加调味品 , 调准口味及色泽 , 用生粉勾芡加明油浇在煲好的鲍鱼上即成 。

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