精油经常用于芳香疗法 ， 它们给健康提供很多好处 。 但有一些精油存在潜在的毒性 ， 它们是：
薄荷油 – 浸泡薄荷叶子可以制成一种有助于消化的茶 。 但薄荷油是不能内服的有毒精油之一 。
羽根 – 欧洲羽根含有致癌物质萜烯 ， 这种精油成分对神经系统是有毒的 。 而美国羽根不含这种化学物质 ， 因此是安全的 。 但由于羽根精油成分的不确定性 ， 不建议内服 。
艾草精油 – 它含有叫做苦艾的活性成分 ， 会给思维造成负面影响 。 此外 ， 它还包含侧柏酮 。 因此在没有医生监督情况下不要内服使用 ， 因为它也是有毒的精油 。
艾菊 – 这种精油含有有毒成分侧柏酮 。
蛔蒿 – 传统上用这种草药杀蛔虫 ， 但这种精油毒性很大 ， 高剂量情况下甚至可以杀死儿童 。
鹿蹄草 –? 这种精油含有叫做水杨酸甲酯的有毒化学物质 ， 和阿司匹林属于同一类别 。 外用可以减轻神经痛 ， 关节炎疼痛和全身疼痛 。
樟脑 – 这种精油在正常室温下处于半固体状态 。 樟脑是一种单一化合物 ， 它的单萜会在内服使用时毒害神经系统 ， 并引起精神混乱 ， 恶心和呕吐 。 因此 ， 通常只外用樟脑清除鼻塞 ， 打开胸腔 ， 刺激循环和缓解疼痛 。
除非咨询过医生 ， 最好避免内服精油 ， 因为非专业人士往往难以辨认那些是有毒的精油 。 此外 ， 如果存在以下身体情况 ， 应该避免使用某些类型精油：
高血压：牛膝草 ， 迷迭香 ， 鼠尾草和百里香
癫痫：甜茴香 ， 牛膝草 ， 鼠尾草 ， 迷迭香和苦艾
皮肤过敏：五香粉 ， 紫苏 ， 桦木 ， 苦杏仁 ， 黑胡椒 ， 桂皮 ， 肉桂 ， 香茅 ， 丁香花蕾 ， 木香 ， 小茴香 ， 茴香 ， 冷杉 ， 姜 ， 柠檬 ， 柠檬草 ， 柠檬马鞭草 ， 蜂蜜花 ， 没药 ， 橡木苔 ， 橙色薄荷 ， 牛至 ， 荷兰芹种子 ， 薄荷 ， 香果 ， 松木 ， 万寿菊 ， 茶树油 ， 百里香和冬青油 。
以下精油可以导致皮肤在日光下过敏：柑橘油 ， 当归 ， 香柠檬油 ， 柠檬油 ， 柑桔精油 ， 橙花油 ， 柠檬马鞭草等 。 此外 ， 以下精油可以在怀孕期间安全应用于皮肤：洋甘菊 ， 葡萄柚 ， 茉莉 ， 薰衣草 ， 橙花 ， 玫瑰 ， 依兰精油等 。
【艾叶精油 7种有毒的精油】没有必要害怕精油有毒 ， 只要按照使用说明采取正确使用方法 ， 就是安全的 。
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