【中医眼中的中国人体质】
近年来的中医体质研究结果提示：中国人可分大九大体质 ， 分别为阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血淤农质、特禀体质、气郁体质、平和体质 。 应该说 ， 这种分法还是很科学的 ， 基本上涵盖了中国人的体质类型 。
经典的中医体质学说出自《内经》的《灵抠.阴阳二十五人》 ， 篇中根据阴阳五行学说 ， 将人体禀赋不同的各种体质归纳为木、火、土、金、水五种类型 ， 每一类型 ， 又以五音的阴阳属性及左右上下等各分出五类 ， 合为二十五种人 。 这种体质分类较为复杂 ， 带有明显阴阳五行的哲学思想痕迹 ， 不太容易掌握 。
但在临床上还有一种体质非常典型 ， 也很常见 ， 就是血虚体质 ， 表现为面色发白或者苍黄、缺乏光泽 ， 皮肤干燥 ， 指甲色淡 ， 失眠 ， 心悸 ， 月经量少等 。 血虚体质与阴虚体质不同 ， 所以不能涵括在阴虚体质内 。 加上这种体质 ， 中国人的体质状态大约可以划分为十种 。
当然 ， 典型的单纯某种体质的人很少 ， 多数是多种体质综合在一起 。 但是在一定的病理状态之下 ， 还是以一种体质状态为主的 。 这个需要网友根据自己平时的身体表现 ， 来仔细甄别 ， 或寻找附近的一些中医调养食疗 。
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