健康科普：慢性胃炎调理，看中医专家是如何辩证治疗？

慢性胃炎是由多种原因引起的胃黏膜慢性炎症，主要表现为浅表性胃炎或萎缩性胃炎。中医将胃炎归类为胃痛。在辨证论治方面，中国中西医结合学会专家共识提出了七类，并简化为两类。

简单记忆是实证和虚症。实证为肝郁气滞和胃络瘀。由于肝气不平衡，胃的横向倒转引起胃不适和疼痛。症状主要为上腹部疼痛，疼痛是固定的或直接从侧面和侧面放射，情绪波动时症状容易加重；虚证主要是由于脾胃虚寒，这是由长期饮食不平衡衡引起的。

《黄帝内经》中提到“内伤脾胃，百病由生” 。脾胃是我们后天获得的根，也是身体气血生化的来源。脾胃的健康与我们身体的各个方面密切相关。因此，滋补脾胃是一项重要的功课。

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慢性胃炎调理方法

一、中药、中成药

【肝胃不和】
【症状】胃脘疼痛，胀闷，攻撑作痛，痛连胁，嗳气频作，大便不畅，每因情志因素或饮食不慎而痛作，苔多薄白。
【治疗】疏肝理气为主，
【中药、中成药】柴胡疏肝散为主方加减。

【脾胃湿热】
【症状】病程缠绵，症见胃脘部胀满，疼痛时作，嘈杂不舒，口苦黏腻，恶心纳少，咽干不欲饮，大便干结，舌红苔黄腻。
【治疗】芳香化湿，清热通降为主，
【中药、中成药】以平胃散加加减或泻心汤合连朴饮加减治疗。

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【脾胃虚寒】
【症状】胃脘隐痛，喜温，喜按，空腹痛甚，得食痛减，泛吐清水，纳差，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白。
【治疗】温中健脾为主，以黄芪建中汤为主方加减。
【中药、中成药】选香砂养胃丸、温胃舒胶囊、丁桂温胃散等。

【胃阴亏虚】
【症状】病程长，症见胃痛隐隐，口燥咽干，大便干结，舌红少津。
【治疗】养阴益胃为主
【中药、中成药】以一贯煎为主方加减或益胃汤合竹叶石膏汤加减。

【胃络瘀血】
【症状】多由久病致瘀，症见胃脘疼痛较剧，痛有定处而拒按，或痛有针刺感，食后痛甚，或见吐血便黑，舌质紫黯或见瘀点。
【治疗】活血化瘀为主。
【中药、中成药】可用失笑散合丹参饮为主方加减。

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二、灸法

艾灸具有温经、通络、止痛的功效。对调理和治疗慢性胃炎有很好的效果，推荐选穴如下：

1、上脘
在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。主治胃痛，呃逆，呕吐，反胃，以及急、慢性胃炎等。

2、中脘
为任脉穴，在脐上4寸。有温胃止呕、散寒止痛；和胃健脾，通降腑气的功效。适用于脾胃虚弱体质，因寒而致的呕吐、腹痛等。

3、下脘
在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。主治胃痛，腹胀，呕吐，反胃，肠鸣，泄泻，以及消化不良，急、慢性胃炎等。

4、足三里
在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。足三里穴既是胃的下合穴又是足阳明胃经的合穴，通过调动胃腹之气，从而达到扶正祛邪、健脾和胃、降逆止呕的功效。