如何炖乌鸡汤好喝又营养，乌鸡汤怎样煲更营养好喝

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对于体质虚弱的女性，尤其是体虚、血虚、肝肾不足、
对于脾胃不好的人来说，乌骨鸡是一种合适的补品。
也适用于消瘦、心烦潮热、
腰痛的女人要对自己好一点！
马友武鸡汤

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麻油鸡汤具有健脾和胃、补气血、增强体质的作用。乌骨鸡与普通白鸡相比，除了健脾和胃外，还有滋阴解热不燥、延缓衰老的功效，非常适合体质虚弱的人食用。
【如何炖乌鸡汤好喝又营养，乌鸡汤怎样煲更营养好喝】食品
乌鸡(竹鸡)1姜8块黑芝麻油4汤匙糯米酒/米酒2杯清水6杯去核红枣6粒枸杞1汤匙盐半茶匙。做法：将乌鸡洗净，切去鸡头和鸡尾，将肥的部分切掉，然后剁成块。鸡块用开水烫一下，去除血渍，沥干水分。
锅中倒入黑芝麻油，加入姜片，烫至香姜片边缘微微焦黄。
然后加入鸡块和红枣翻炒1分钟左右，再倒入2杯酒烧开。
酒煮开后，倒入6杯水和枸杞继续煮。水烧开后，转小火煮20分钟左右。加入少许盐调味。
北齐党参乌鸡黑豆汤。

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天冷，喝汤保护身体健康，增强抵抗力。大人小孩都可以喝~
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一只乌骨鸡(竹鸡)猪展示了400克干蜗牛片、2片北芪、2片党参、2片胡萝卜、1-2片果皮、1片黑豆、2汤匙南枣、4片椰枣、4片干山药、3片南杏和1汤匙做法：
胡萝卜去皮切块；将果皮泡软，取出胶囊；将螺丝浸泡干燥；清洁其他材料以备后用。
乌骨鸡去内脏，清洗干净，用猪秀水浇3分钟，然后冲洗干净。
水烧开，先放入乌骨鸡和猪秀秀，再放入剩下的食材，中火煮30分钟，然后转小火煮1.5小时，加盐调味。
大蒜、椰子和乌骨鸡肉汤。

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乌骨鸡是女性很好的滋补品，不仅能延缓衰老，还能改善生理功能。椰子黑鸡汤是用黑大蒜煮的。虽然煮出来的汤有点黑，但结果是甜润的。
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黑蒜6个，鲜椰子6个，乌骨鸡1只，瘦肉1个，生姜410克，清水3块，粗盐3升，鲜椰子水1/4茶匙。
食摊工作人员可以要求新鲜椰子，帮助他们去椰壳，留下新鲜的椰子水；瘦肉洗净，切块。
椰子肉切成小块，黑蒜皮稍洗。
乌骨鸡去皮，切成大块，然后洗净。锅中倒入适量清水，放入瘦肉、乌骨鸡、姜片，静置5分钟。拿出来，洗干净，沥干。
汤锅加入3升清水，加入黑蒜、椰子、乌骨鸡、瘦肉，大火烧开。
中火煮1.5小时，然后倒入新鲜椰子水，大火烧开。用盐调味。
鲜百合木耳椰子乌鸡汤。

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这个时候，加入新鲜的百合、木耳、红枣等。不仅滋润，而且补血养阴。非常适合平时容易头晕、疲劳、乏力的人群。味道也很甜很香，能生津润喉。
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印度椰子，乌骨鸡1只，鲜百合1朵，木耳2个(泡软)，红枣1个(去核)，圆肉6个，小蜗牛片一片，蜜枣3个，姜片2片。练习：
印度椰壳切好，乌骨鸡洗净，切好，焯水。
将所有材料浸泡，倒入锅中，用文火煮3小时，加盐调味。
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