版本二、
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿 ， 胜过多种护理方法 。
2、改正不良的饮食习惯 ， 勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物 ， 勿过多抽烟、喝酒 。
3、及时治疗所存在的慢性疾病 ， 加强营养 ， 适当补充维他命C、A、E 。
4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的 ， 穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜 。 用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧) ， 每个穴位按压3--5秒后放松 ， 连续做10次 。 用中指和无名指(中指放在上眼睑 ， 无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩 ， 连续10次 。 用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周 ， 3--5圈 。
5、温和热敷----热敷有助促进血液循环 ， 用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上 ， 反复2--3次；水温不可太热 ， 因眼睑皮肤很薄 ， 过热敷会使皮肤松弛、起皱 。
6、彻底卸装----如果你经常化妆 ， 一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆 ， 特别是眼线和睫毛液 ， 不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里 ， 否则眼睛看起来像捆了一个黑圈 ， 平时应使用眼部专用化妆品 ， 不可以面部化妆品代替
7、如已形成黑眼圈 ， 可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上 ， 用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏 ， 抹匀 。 (2)用化妆刷扫上透明干粉 ， 这样更牢靠、持久 。 (3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色 ， 可增加眼睛的神采 。 (4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上 ， 如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈 ， 不可选用 。 (5)只画上眼线 ， 如果要修饰眼型 ， 也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描 。 经过这样的修饰 ， 你的黑眼圈看上支就不会太明显了 。
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