还有生活种的一些注意事项 ， 一些小方法 ， 学生当都可以看xia的：
1、微笑可以锻炼脸部肌肉 ， 有助于瘦脸 。 你可以下意思地做微笑的表情 ， 每一个笑脸保持住10秒钟 ， 然后反复做这个动作10次 。 而且平时也要注意多微笑 。 微笑会带动人的积极情绪 。
2、闭上嘴巴 ， 往嘴巴里 ， 充满空 ， 使脸蛋鼓起来 。 然后 ， 慢慢地将空气从一边脸蛋处向另一边脸蛋处移动 。 这样移动差不多10次再放松 。 每天至少做三次 。
怎样能瘦脸小技巧大全妙招（图文）？ 瘦脸操的话 ， 可以试试以下几种：
1、大张嘴：将嘴尽量张大 ， 做出喊“啊”时的口型 ， 保持此动作约10分钟 ， 而后闭上嘴 ， 放松面部肌肉 ， 可重复做3～6次 。 此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉 。
2、撇嘴：闭紧嘴唇 ， 将右嘴角尽量向右撇 ， 保持此动作10秒钟 。 而后放松右嘴角 ， 再将左嘴角尽量向左撇 ， 重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉 。
3、仰头：取坐姿 ， 将腰背挺直 ， 闭上双眼 ， 调节呼吸 。 将头尽力向后仰 ， 同时保持身体挺直 。 慢慢张开嘴 ， 做出喊“啊”时的口型 ， 保持此动作5秒钟 。 慢慢闭上嘴 ， 将头部回复到起始姿态 ， 可重复做6次 。 此动作可促进头、颈部的血液循环 ， 美化颈部曲线 。
4、收脸颊：将嘴唇撅起 ， 使脸颊肌肉凹陷 ， 眼睛尽量睁大 ， 保持此动作约10秒钟 ， 然后放松面部肌肉 ， 可重复做3次 。 此动作可促进脸部新陈代谢 ， 锻炼脸颊部的肌肉 。
5、吹气：像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来 ， 慢慢吹气 ， 使脸颊膨胀起来 ， 保持此动作5秒钟 。 然后放松面部肌肉 ， 可重复做3次 。 此动作可锻炼脸颊部的肌肉 ， 增强脸颊部肌肤的弹性 。
注意事项
在做瘦脸操之前 ， 一定要将脸洗干净 。 如果感觉脸部太干 ， 可以搽些乳液、柔肤水等保养品 。 另外 ， 早晨起床后和晚间沐浴后是做瘦脸操的最佳时刻 。
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