芝麻酱的热量高吗 芝麻酱的热量是多少大卡


芝麻酱的热量高吗 芝麻酱的热量是多少大卡

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120大卡 。
芝麻酱是日常生活中很常见的一种调味品 , 虽然一勺的芝麻酱看似很少 , 但由于芝麻酱紫含有丰富的蛋白质和脂肪 , 因此热量也比较高 。
【芝麻酱的热量高吗 芝麻酱的热量是多少大卡】一般情况下100克的芝麻酱热量为630大卡 , 而一勺的话大概为20克 , 因此通过计算得知一勺芝麻酱的热量在120大卡左右 , 热量很高 , 因此不建议过量食用 , 避免发胖 。

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