桂圆也就是我们常说的龙眼 ， 在我国具有非常悠久的历史 。 另外 ， 桂圆中含有非常丰富的营养价值 ， 受到了大家的青睐 ， 同时也是一种非常珍贵的滋补品 。 桂圆皮也是一种中药 ， 没有什么毒副作用 ， 是一种补身的食品 。
现代医学研究发现 ， 桂圆皮中含有非常丰富的糖分 ， 经常服用具有延年益寿以及美容养颜的作用 。 桂圆皮虽然对我们的身体具有很好的滋补作用 ， 但价格并不贵 ， 同时易于保存 。 不过 ， 桂圆皮泡水喝并不是完全都是好处 。
如果服用过量的桂圆皮 ， 很容易导致身体出现拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者是口腔溃疡 ， 甚至还有可能出现便秘的情况 。 这是因为龙眼虽然含有丰富的营养物质并且还能够增加食欲 ， 但是如果对于服用量不进行节制 ， 很容易导致出现上火的情况 。
希望大家在日常使用桂圆的时候一定要清楚 ， 避免对身体造成严重的伤害 。 一般情况下 ， 由桂圆皮性热 ， 所以一些容易便秘的患者要少吃 ， 同时一些患有咽喉疾病或者是风热感冒等患者也要适量服用 ， 避免对身体造成严重后果 。
另外 ， 就算是身体健康的女性 ， 服用桂圆皮或者是将桂圆皮泡水喝也是需要注意的 ， 千万不能够超量服用 ， 否则很容易出现上火的情况 ， 如果女性超量服用还有可能影响到月经 。
桂圆皮泡水会上火 ， 只要稍微注意一下就不会上火的 。 桂圆皮和菊花一起泡水 ， 菊花是用清热的功效啦 ， 所以和桂圆皮一起泡的话不仅清香 ， 而且喝了也不容易上火 。 但是也是要注意喝的量 ， 喝多了也不好 。
桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆干 ， 桂圆的肉也叫元肉 ， 桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效 。 桂圆肉的作用可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状 。 桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 。 要是头晕的时候适当的吃几颗桂圆可补充糖分提高精神 。
桂圆皮也是一种中药 ， 没有什么毒副作用 ， 是一种补身的食品 。 桂圆皮可以用来泡水饮用 ， 也可以当做一种食材使用 。 桂圆皮还有抑制癌细胞的功效 ， 如果患有癌症的病人吃桂圆皮 ， 能够抑制癌细胞 ， 抗癌 。 对于孕妇来说 ， 桂圆皮有养血安胎和益气补血的功效 。
桂圆皮含铁及维生素比较多 ， 可减轻宫缩及下垂感 ， 对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利 ， 具有安胎作用 。 桂圆皮含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等 ， 含铁量也较高 ， 可在提高热能、补充营养 ， 又能促进血红蛋白再生以补血 。 所以孕妇可以吃桂圆皮 。
【孕妇可以吃桂圆皮吗 桂圆皮泡水喝上火么】 但是 ， 桂圆皮可以滋补气血 ， 益心脾 ， 但它性温味甘 ， 容易上火 ， 凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃 。 而孕妇受孕后 ， 阴血都聚集起来供养胎儿 ， 所以多数孕妇都是阴虚燥热体质 。
孕妇吃过多的桂圆皮不仅增添胎热 ， 而且还容易导致气机失调 ， 引起胃气上逆、呕吐 ， 日久则伤阴出现热象 ， 引起腹痛 ， 见红等先兆流产症状 ， 甚至引起流产或早产 。 桂圆皮中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质 ， 营养丰富 ， 有补心安神 ， 养血益脾之效 。 然而对孕妇 ， 要适量食用 ， 特别是对早孕的妇女来说 ， 不建议食用 。
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