如何改善不爱说话的毛病 做事情有自己的主见

很多的人有社交恐惧症,不喜欢与人交流,也不喜欢说话,心理上非常空虚 。其实这是非常不好的一个习惯,一定要学着改变,那么你知道该如何改善不爱说话的毛病吗?

【如何改善不爱说话的毛病 做事情有自己的主见】
1、不要过度自卑或自傲 。一般性格过于内向的人在心底住着两种性格,自卑和自傲,且这两种性格往往会纠缠在一起,于是会造就出性格过于内向的人很痛苦且纠结的内心 。所以你要对自己有个正确的认识,不要自卑或自傲,不要看不起别人,更不要看不起自己 。
保持这样正确的认知,你才会拥有一个平和一些的心态面对他人,自然也能够慢慢改变自己过于内向的性格了 。
2、做事情有自己的主见,不要去依赖别人 。相信自己能够办到的事情,就不要去靠别人 。自卑是很多人的弱点,可是你要记住,自卑是解决不了自己的状况的 。只有勇敢的去面对自己的一切!
3、相信自己是最好最棒的 。没有人可以打倒我 。当你每天早上对着镜子的时候,要告诉自己你是最美的,是最好的 。
4、对他人不要太苛刻,只要不是人品问题,原则问题,小毛病要选择宽容,不要斤斤计较 。只有这样,才能包容他人,你的朋友才多 。
5、学会与别人交际的能力 。性格内向的人一般在交际能力上,是有自己弱点的 。因为没有足够的交际能力,所以害怕与他人不能够很好的交往,于是越发的把自己隐藏起来,这样一来,内向的性格只能越发严重 。多看看别人是如何与人相处的,看一些人际交往的书籍,多多的尝试与人相处,这样你才能渐渐改变自己过于内向的性格 。
6、既然已经认识到了这方面的问题,那么就应该要主动的去克服和改变 。可以根据实际的情况来做出调整,尤其是小孩子在发育过程中出现这方面的问题,大人就应该要引导孩子积极的表达自己的想法,多带孩子去参加课外活动或者社会上的活动,能够让他的思维活跃起来,这样就能够起到改善不爱说话的习惯 。
7、注意说话的语气 。一样的话语用不同的语气说出来,效果是不同的,可以是命令的感觉也可以是关怀的语气 。关键看你怎么说,既然打算关心别人,为什么不说的好听一点呢?
8、经常联系 。感情需要沟通,经常通过各种途径联系,你会发现生活会变的不一样,你不是一个人,而且很多人和你在一起 。

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