屁股到大腿后面的筋很痛 病情分析:您好 ， 你的大腿后面和屁股连接的那个部位后面筋疼症状中医认为是由于受凉扭伤腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛 。 指导意见:中医认为痛则不通 ， 可以及早采用中医针灸的方法止痛治疗 ， 通经活络、活血化瘀、行气止痛 ， 是临床上止痛的特效方法 。 同时可以检查腰椎 。
运动后 ， 腿筋很疼 ， 怎么办？ 是因为腿筋过度被迫拉长 ， 会有一段缓冲恢复期 ， 这个期间 ， 腿筋会有疼痛感
刚开始压腿都是那样的 ， 会拉到韧带 。 不过刚开始压痛过了 ， 下次就不会那么痛了 ， 慢慢来 。 以后压腿的时候还要注意要慢慢压 。 现在先缓和几天了再压 。
一般 第一次压腿后或者长时间不压腿 第二天回出现腿部拉筋酸痛 。
几天后就会消除 这是正常的 建议在压腿前 一定要做好充足的热身运动 这样韧带不会拉伤 。 还有就是回家可以按摩按摩的 ， 正常第一次腿疼是正常的表现的 ， 以后就是会好很多的 。
大腿后面筋疼怎么回事 你好 ， 贴在疼痛的点就行了 ， 坐骨神经是支配下肢的主要神经干 ， 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛 ， 包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等 。 出现坐骨神经痛后就要去医院及时检查和治疗 ， 以免影响后期治疗 。
坐骨神经痛的自我疗法
1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的 ， 而且病人可以平躺在上面的 。 然后自己抬起双脚和腿 。 需要顺时针画圈 ， 先画十个 ， 然后再逆时针去画十个圈 ， 最后双手抱住膝盖左右晃 。
2、中药调理：使用【济愈堂坐骨贴】可以修复坐骨神经病变 。 綯宝ke找 ， 不行管褪 ， 能达到摆脱坐骨神经疼的目的 。
3、平时尽量不要大幅度弯腰 ， 可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力 ， 不要干重活 ， 尽量避免对腰部负荷较大的动作 。 日常生活中养成良好的生活习惯 ， 久坐久立后多活动一下 ， 不跷二郎腿 ， 不坐沙发和较矮的座椅 ， 睡硬板床 。
4、平常要非常注意保暖 ， 如果着凉的话也会恶化病情的 ， 对于坐骨神经痛不仅仅要治疗 ， 更加要预防 ， 在平常生活当中 ， 就应该养成良好的坐姿 ， 经常活动活动 ， 不要久坐 ， 多注意这些小细节 ， 就可以远离疼痛的困扰 。
5、在平常生活中 ， 坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋 ， 高跟鞋也非常容易引起病症的恶化 ， 床要睡硬一点的 ， 不要睡弹簧床 ， 尽量不要去从事过重的体力劳动 ， 体育锻炼要适量 ， 不能过量 。
坐骨神经注意事项
1、在平常生活中 ， 坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋 ， 高跟鞋也非常容易引起病症的恶化 ， 床要睡硬一点的 ， 不要睡弹簧床 ， 尽量不要去从事过重的体力劳动 ， 体育锻炼要适量 ， 不能过量 。
2、平常要非常注意保暖 ， 如果着凉的话也会恶化病情的 ， 对于坐骨神经痛不仅仅要治疗 ， 更加要预防 ， 在平常生活当中 ， 就应该养成良好的坐姿 ， 经常活动活动 ， 不要久坐 ， 多注意这些小细节 ， 就可以远离疼痛的困扰 。
推荐阅读
- 健康知识|手指被夹淤血怎么办，手指被夹变黑剧痛难忍
- 健康知识|脚拇指痛是怎么回事，晚上脚拇指疼
- 健康知识|腿酸麻是怎么回事，右手和腿麻是怎么回事
- 健康知识|腿浮肿怎么消除，腿部水肿
- 健康知识|大腿麻木怎么治疗，平躺大腿正面发麻怎么回事
- 健康知识|鼻咽怎么治疗，鼻炎怎么治疗业
- 健康知识|干眼症怎么治，我治愈了我的干眼症
- 健康知识|仓鼠上火怎么办，仓鼠眼角上火怎么办
- 健康知识|眼部的脂肪粒怎么去除，去眼部脂肪粒的小妙招
- 健康知识|眼袋大怎么消除，如何消除眼袋