【春季养生要防风】在中医中 ， 春季为风邪主令 。 而“风为百病之长” ， 风邪是外来致病因素的第一位 。
专家介绍 ， 春季人体阳气生发 ， 肌肤腠理疏松开放 ， 容易被外来风邪所侵 ， 引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等 。 “这在中医中都属于温病的范围 ， 正是春季的高发病 。 ”
“外风”之外 ， 还需防“内风” 。 张勇介绍 ， 风气痛于肝 ， 肝阴不足或肝失所养 ， 都会诱发肝风 。 肝风内中或肝风上扰 ， 则容易诱发急性心脑血管病 。
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