一日之计在于晨，一日之计还是在于夜 。 因为在夜中，身体会得到充分的放松和休息，然后就修复我们的身体，促进血液循环，减缓眼袋 。
怎么减轻眼袋？ 我们都知道冬瓜有很好的利尿祛湿的功效，同时还能消肿排毒，多吃冬瓜对身体非常好 。 但很多人不知道的是冬瓜对于去除眼袋也有很好的效果，具体方法将冬瓜切成薄片，然后敷在眼圈周围，大约15min后即可取下，每天敷两次，连续使用一周后效果很明显 。 因为我们身上的皮肤在受到寒冷的刺激后毛孔会收缩，皮肤会变得紧致，根据皮肤的这个特点，我们将冰镇过的牛奶敷在眼睛上，大约5min后洗干净，再涂上眼霜就可以去除眼袋 。 除了冷敷法还有热敷法，具体方法在每天睡觉之前将橄榄油倒在掌心，然后两个手心对搓，搓热后敷在眼袋上，然后坚持1-2min即可洗干净，橄榄油热敷法可以使眼睛周围的血液循环迅速加快，可以有效的去除眼袋，还可以预防眼袋的出现 。
怎么消除眼袋？ 消除眼袋的小技巧
增加胶原蛋白
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤 。 平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益 。
按摩改善眼袋
消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况 。 每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果 。 按摩的同事配合眼霜使用，效果更佳 。
冰牛奶眼膜
眼袋出现时，还可以用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上，每天2次，每次10分钟，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋，最佳敷眼膜时间：生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好，这时敷最有效，泡澡时，边泡边敷，更能加快循环 。
热毛巾促进血液循环
去除眼袋，不外呼就是保证一个好的睡眠以及好护理，才能让眼袋渐渐的远离自己 。 深秋来临，随着日昼长日短，睡眠不足也会导致眼袋的产生 。 所以在清晨梳洗的时候，建议可以使用热毛巾热敷，将眼部周围的血液促进循环，这样不但让血液有流动，热敷与冷毛巾的交换敷至10分钟左右的时间，这样便能达到眼袋的减少 。
怎么快速消除眼袋？ 第一，起床之后，是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概五分钟即可，可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋 。
第二，用煮熟的鸡蛋按摩，早上起来眼睛是浮肿的状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包着，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周 。
第三，冬瓜片去眼袋，冬瓜的主要功能，是利尿、祛湿，能够消肿排毒，因此用冬瓜片敷眼袋也是极好 。
第四，冰敷法，这种方法属于快速去眼袋的方法，用于比较紧急情况的时候，可以准备一些冰块，敷于造成浮肿的眼睛 。
第五，小黄瓜眼膜，黄瓜是美容护肤的圣品，用来制成面膜效果不错，把切片的黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤，帮助减轻眼袋的产生 。
第六，茶叶敷眼，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布敷在眼睛上，对去眼袋有很好的疗效 。
第七，睡前涂抹维生素e胶囊，每晚睡前将维生素e胶囊剪开，交中间的另一部分，按于手中，涂在眼周，可以起到祛眼袋的效果 。
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