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健康知识|感冒流鼻涕怎么好得快，一招止住清鼻涕( 二 )

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感冒流鼻涕， 怎么好得快， 三四天了 一、我们最常说的碰见感冒发烧的最有效的不吃药的办法就是多喝水， 那种温开水 。 一杯一杯的喝， 喝上那么几大杯， 多去几次厕所， 就像疾病能随着尿液就排除体外， 第二天情况就能好得差不多 。
二、对于这种感冒伴发烧的情况来说， 什么最有用？可以准确的告诉你， 就是多喝水 。 可能病人本身不愿意这时候喝水， 那可能是他本身觉得身体酸疼， 不想动， 这时候旁边的亲人朋友最好能给其多送些水， 让他喝下去， 随着尿液的排出， 身体的出汗， 体温很快能降下来 。
三、当然， 这个时候不能受凉， 一旦受凉， 前功尽弃， 病情反而会加重 。 所以要盖好被子， 防止受凉 。
四、还有的便是注意休息的重要性 。 越是感冒发烧， 尽量不要工作什么的， 要休息， 多休息， 睡觉是最好的休息方式， 充足的睡眠及休息一定要保证， 这是恢复的关键 。
感冒打喷嚏,流鼻涕怎样好的快 感冒分两种， 流鼻涕的一般是风寒感冒， 如果不流鼻涕， 一般是风热感冒 。 具体如下： 风寒感冒起病较急， 发热， 畏寒， 甚至寒战， 无汗， 鼻塞， 流清涕， 咳嗽， 痰稀色白， 头痛， 周身酸痛， 食欲减退， 大小便正常， 舌苔薄白等 。 风热感冒主要表现为发烧重， 但畏寒不明显， 鼻子堵塞、流浊涕， 咳嗽声重， 或有黄痰粘稠， 头痛， 口渴喜饮， 咽红、干、痛痒， 大便干， 小便黄， 检查可见扁桃体红肿， 咽部充血， 舌苔薄黄或黄厚， 舌质红， 脉浮而快 。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行 。 比如喝热茶吧， 别太浓 。 还可以喝生姜汤 。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果 。 感冒时饮食要清淡 。 室内空气要新鲜， 注意通风 。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克， 切碎煎汤， 趁热饮 。 2、姜茶饮：生姜10片， 茶叶7克， 煎汤， 趁热饮 。 3、姜枣饮：生姜5片， 大枣10枚， 煎汤， 趁热饮 。 4、萝卜饮：萝卜适量， 切片煎汤， 加食醋少许， 趁热饮 。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量， 煎汤， 趁热饮 。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克， 糖适量， 开水冲泡代茶饮 。 7、菊花饮：菊花6克， 开水冲泡代茶饮 。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它， 但我们还是有预防和缓解症状的办法， 在又一个感冒多发季来临之时， 一些对付感冒的方法， 你都可以试试 。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟， 要注意泡脚时水量要没过脚面， 泡后双脚要发红， 才可预防感冒 。 生吃大葱 生吃大葱时， 可将油烧热浇在切细的葱丝上， 再与豆腐等凉拌吃， 不仅可口， 而且可以预防感冒 。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口， 以清除口腔病菌 。 在流感流行的时候更应注意盐水漱口， 此时， 仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳 。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力， 对付病毒， 这是非常错误的观念 。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水， 用手掬一捧水洗鼻孔， 即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出， 反复多次 。 按摩鼻沟 两手对搓， 掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次， 可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状 。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条， 3小时后取出， 通常一次可愈 。 倘若不行， 可于次日再塞一次 。 值得提醒的是：首先， 葱条要选择粗一点， 细了， 一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部， 不易取出；其次， 若患者的鼻腔接触鲜葱过敏， 可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉 。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒， 轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处， 直至皮肤发红发热， 然后喝一碗热姜糖水， 约15分钟后便大汗淋漓 。 汗后周身轻松舒适， 此时注意免受风寒， 感冒很快痊愈 。 可乐煮姜 鲜姜20至30克， 去皮切碎， 放入一大瓶可口可乐中， 用铝锅煮开， 稍凉后趁热喝下， 防治流感效果良好 。 呼吸蒸汽 初发感冒时， 在杯中倒入开水， 对着热气做深呼吸， 直到杯中水凉为止， 每日数次， 可减轻鼻塞症状 。 热风吹面 感冒初起时， 可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风， 每日数次， 可减少症状， 加速痊愈 。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后， 用白开水送服， 每次一汤匙， 每天4至6次， 对治疗流感有佳效 。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋， 再冲进沸水搅匀， 然后趁热喝下， 早晚各服一次， 2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

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