山楂泡水喝的功效与副作用_那么山楂泡水可以长期喝吗
喜欢养生的朋友一定很了解山楂 。在养生领域，山楂颇有名气 。它酸甜可口，男女老少皆宜，能增进食欲，促进消化 。通常，我们都把它当零食吃 。
但是新鲜的山楂吃起来酸酸的，很多人都受不了，于是就把山楂切片晒干，做成干山楂泡在水里 。
【山楂泡水喝的功效与副作用_那么山楂泡水可以长期喝吗】
文章插图
山楂能促进胃液分泌，其脂肪酶对脂肪物质也有很好的消化作用，所以喝山楂泡水有很好的开胃效应 。
山楂泡水也有利尿、平喘化痰、活血化瘀.的作用
山楂含有黄酮类化合物，具有防治心脑血管疾病和预防动脉硬化.的功能
所以很多朋友都会陷入一个疑问 。既然山楂泡水有这么多作用，我可以用山楂长期泡水吗？
003010记录：山楂酸、甜、性温和 。入太阴、阳明经 。祛瘀破气化痰 。治愈疮，移除枕头，治疗疝气，并发展痤疮皮疹 。服用人参的人应避免气虚、便溏、脾虚，这些都是禁忌 。
此外，正常人服用山楂时也要注意剂量，千万不要一次服用过多，否则将无法减肥降脂，甚至可能导致慢性肠胃病.
最后一句话，胃酸过多、有消化性溃疡的人不要吃山楂或者用山楂泡水喝，会加重病情 。.
提示：
一般饭后半小时喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的作用 。记得不要空腹喝，每天只喝一两次 。最好在25克左右,控制，这样效果最好，同时不会对身体造成副作用 。
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