健康知识|小腿发凉是怎么回事,三伏天膝盖小腿发凉啥原因( 二 )


那么什么会导致新城代谢下降呢?

比较常见的是甲状腺功能减退或甲状腺机能低下症减退 。 它们会让甲状腺激素偏低 , 从而影响人体新城代谢 。
以上是比较常见的三个原因 , 具体您是哪一类原因 , 需要由专业的医生判断 。
若您有从中了解到新知识 , 记得点赞、关注、收藏 。


我的小腿经常发凉 , 怎么办? 从中医角度讲 , 这都是身体中的阴毒在作怪 。 古代医学著作《黄帝内经》把“阴毒”称为一种致病因素 , 它常常化身为寒、湿、瘀在身体中乱蹿 。 中国中医科学院针灸医院痛症科副主任医师、医学博士陈仲杰说 , 由于偏阴的毒邪趋向下行 , 很容易沉积在偏阴的部位 , 所以小腿是阴毒的重灾区 。
中医认为 , 凡是运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的都属于阳;相对静止的、内守的、下降的、寒冷的、晦暗的都属于阴 。 人体脏腑经络的阴阳所指也不同 , 就大体部位而言 , 头部就属于阳 , 下肢属于阴 。 阴毒作为一种有形的邪气 , 会由浅入深地伤害身体 。
扩展资料
有湿毒的人群 , 建议每天用温水泡脚20分钟左右;适当吃些温性食物 , 如羊肉、干姜、肉桂等;也可选择在家艾灸来温补阳气 , 命门、气海、关元等都是温阳大穴 , 建议每周灸1~2次 , 每次15~30分钟 。
瘀毒人群平时要减少站立、坐着的时间 , 利用闲时多出去走走 , 睡觉时双脚抬高 , 平时可以穿弹力袜 。 寒毒导致的腰疼、下肢关节疼痛明显的人群 , 可去正规医院请医生进行针灸治疗 。
参考资料来源:

小腿经常发凉是怎么回事啊 小腿血管淤堵了 , 便会导致小腿气血循环过慢 , 小腿获得气血能量减少 , 便会感觉冰凉 , 小腿的血管也会缺少气血滋养会硬化 。
恢复它 , 需要强健体质 , 加快周身及腿部的气血循环 , 畅通淤堵之处 , 以出汗方式将体内淤堵垃圾排出体外 , 便会渐渐得到恢复 。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因 , 这个传统功夫锻炼2个月 , 将有效排出寒气 , 双脚变得温暖》 , 文章讲述了一个传统锻炼的恢复方法 , 希望帮助到你 , 望采纳 。
小腿肚发凉是怎么回事 这里面的原因还是蛮多的 。 其中 , 比较常见的是以下三种原因 。
原因一:神经受压
神经支配着人体不同区域的感知与肌力 。 其中 , 感知会包括冷热感 。
因而 , 当负责小腿肚冷热感的神经受压 , 会有可能出现“小腿总是发凉”的感觉 。 但实际上 , 我们可能不会用手触摸小腿皮肤后 , 感觉到皮肤温度下降 。
那么什么会导致神经受压呢?
像是腰椎间盘突出症(如下图蓝色圆盘压迫黄色神经)、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等都有可能造成神经受压 。 具体会是哪一类症状 , 需要医生的诊断 。
原因二:血液循环不良
血液流量的减少 , 容易让四肢位置比身体其他部位更容易出现“冷”的感觉 。
这种情况下 , 我们是可以直接用手触摸小腿皮肤后 , 真的感觉到皮肤温度下降的 。
那么什么会导致血液循环不良呢?

一些血糖或胆固醇水平异常 。
如患有糖尿病的糖友 , 由于血糖异常升高 , 可能会使得动脉和毛细血管变窄 , 以致影响到血液供应 。
或者像周边动脉阻塞性疾病的朋友 , 会由于血液中胆固醇水平的慢性升高 , 使得血管收缩影响血液循环速度 。

原因三:新城代谢下降


新陈代谢具有负责调节机能(如体温、能量水平)的作用 。
因而 , 新城代谢下降会影响到人体体温控制的情况 , 有可能出现“小腿总是发凉”的感觉 。

推荐阅读