其次， 你需要熟悉异性的身体， 我指的是裸体， 医学书上会有， 生物课本上会有， 找些有剧情的唯美一点的成人片也会有， 你要一点点熟悉异性的身体， 并且暗示自己， 这并不可怕， 这很美好， 也很神圣 。
多年来的儒家思想， 对我们的性格产生了深刻的影响， 想要改变， 并非一朝一夕， 保守的性观念导致很多幼女被侵犯不懂得寻求保护， 追究责任；很多男童也遭遇猥亵却不知 。 想对这些悲惨的案件， 性冷淡， 对性生活抗拒， 则是较小的影响 。
所以， 你可以不断的告诉自己， 这不是你的错， 这也不会一直冷淡， 只要你准备好了， 依旧可以完成这项美好又神圣的事情， 它将会成为你生命中不可缺少的部分 。
不乏多给自己一些积极的暗示 。 比如你爱一个人， 想和他结婚生子 。 你想接近他， 亲吻他的唇， 拥抱他， 然后拥有他， 你希望两个人缠绵在一起， 生一个漂亮可爱， 留着两个人血液的宝宝 。 人类繁殖的冲动是本能的， 原始的， 想象有一个可爱的宝宝， 也会让你对性生活添一分向往 。
如果你已经开始性生活， 但是并不喜欢， 不妨和你的另一半做更多的尝试， 把床装扮的温馨一点， 甚至可以用一些辅助的情趣工具， 或许一切就水到渠成 。
如果在你发生性生活， 但是有疼痛感， 或者特别不舒服的情况， 致使你不想再次去尝试， 除了和另一半多沟通， 找到两个人都舒服的姿势， 还要大胆的去医院检查一下， 是否有什么炎症， 导致疼痛 。
【性冷淡怎么办，明明很想却没有水】当然， 如果你排除这一切， 仍然不能找到性冷淡的原因， 是否要考虑一下没有遇到爱的人呢？我们只有对相爱的人才会产生性冲动的 。 就算也不是不爱对方这个原因， 也不要惊慌， 接受自己， 耐心等待就好， 总有一天你的心结会过去， 实在觉得难以接受， 就去寻求一些心理咨询师的建议 。
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